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    痔疮的护理要怎么做——上海徐浦中医医院

      痔疮的护理要怎么做 上海徐浦中医医院医生指出,痔疮是一种常见的疾病,一些是由于遗传造成的,但大部分与饮食和不良习惯有关,患者在平时一定要做好对痔疮的护理,以防痔疮的复发。下面上海徐浦中医医院医生来为大家介绍下痔疮的护理小窍门,希望能给大家带来帮助。

      痔疮的护理要怎么做 痔疮的护理方法:

      1、多摄取水分及纤维

      便秘是造成痔疮的较大诱因,因此,为防治便秘,须多喝水及多吃富含纤维的食物。苹果、甜菜、巴西核果、绿花椰菜、甘蓝科蔬菜、胡萝卜、绿豆、guar麦麸、皇帝豆、梨子、豌豆、洋车前子及全麦等谷类,都是好的选择。

      2、润滑肛门

      一旦你增加纤维及水分的摄取量后,你的粪便将变得较软,也较利排出。你还可在肛门内涂些凡士林,进一步促进排便顺利和减少疼痛。用棉花棒或手指沾些凡士林,涂在肛门内半寸处。

      3、勿蹲马桶太久

      每次坐在马桶上的时间较好不要超过5分钟,尤其不要一边厕所一边看书,这是极不好的习惯。

      4、清洗干净

      排便完毕应轻轻地将肛门清洗干净,这点相当重要。有些卫生纸很粗糙,有些则含刺激性的化学成分。应选用无色无味的卫生纸。不要连续几个小时坐在椅子上不动,即使必须如此,也应每小时至少起身活动5分钟。

      5、勿提重物

      提重物或费力的运动,就好像排便时用力过猛一样,如果你容易发生痔疮,应避免过度地出力。

      痔疮的护理要怎么做 温馨提示:如果你对于文章中还有其他方面的问题,你可以拨打上海徐浦中医医院的健康热线:021-6685-5555,健康顾问为您讲解,同时根据患者所提供的病情,结合实际给出合理的建议,以便广大患者早日康复。

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