腰肌劳损是一种常见的疾病，是由长时间保持不良姿势、忽视运动、缺乏休息等因素引起的。但是，有些人可能会误认为身体不适是腰肌劳损引起的，实际上并非如此。下面就来看看这7个症状，让我们一起来了解一下吧!

　　1、腰背部酸痛

　　腰背部酸痛，是腰肌劳损的典型症状，但也有可能是由于长时间保持不良姿势或者缺乏运动引起的。因此，如果你长时间保持一个姿势，或者缺乏运动，那么这种症状就很有可能是由于这些原因引起的。

　　2、腿部酸痛

　　虽然腰肌劳损是由于腰部肌肉长时间过度使用引起的，但某些时候也可能会影响到腿部，导致腿部酸痛。如果你腿部经常感到酸痛，那么这种症状可能并不只是由于腰肌劳损引起的。

　　3、颈部酸痛

　　颈部酸痛也是许多人经常遇到的问题，尤其是在长时间保持同一姿势或者缺乏运动的情况下。所以，如果你颈部经常感到酸痛，也可能是由于其他原因引起的。

　　4、头痛

　　头痛是许多不适的症状之一，但并不一定是由于腰肌劳损引起的。如果你头痛，可能是由于气温变化、缺水等因素引起的。

　　5、不良思维或情绪

　　长时间下来保持同一姿势或缺乏运动，会导致身体疲劳，影响到我们的思维或情绪。如果你感到无精打采、注意力不集中等，可能就与腰肌劳损无关了。

　　6、下肢肌肉无力

　　下肢肌肉无力，可能是由于腹股沟过度使用引起的。所以，如果你下肢肌肉无力，那么需要及时纠正腹股沟使用问题，而不是轻易归咎于腰肌劳损。

　　7、胃肠不适

　　胃肠不适也是经常发生的问题，但也不一定与腰肌劳损有关。胃肠不适可能是由于饮食过重、饮食过于粗糙等因素引起的。

　　综上所述，以上七种症状，并非全部与腰肌劳损有关，需要多方面考虑。正确的认识症状和原因，才能更好地保持健康身体。因此，一定要坚持良好的生活习惯，并定期进行体检，及时发现身体问题。