不少中老年人饱受膝关节炎困扰，膝盖反复肿痛，遇冷、上下楼梯、久站后不适感明显加重，休息后稍有缓解，可天气一变旧疾就复发。上海徐浦中医医院陈新东医师介绍，膝关节炎属于中医“骨痹”范畴，中老年人群肝肾渐衰，筋骨失养，再加上风寒湿邪侵袭关节，就容易出现关节疼痛肿胀。膏方作为中医特色调治手段，在缓解期辨证服用，能够补益肝肾、强筋健骨，帮助改善膝关节炎反复肿痛的问题。

很多膝关节炎患者习惯疼痛发作时才想到治疗，痛感减轻就不再调理。陈新东医师解释，中医认为“肝主筋，肾主骨”，人到中年以后肝肾精气慢慢亏虚，筋骨得不到充足滋养，关节软骨磨损加重，抵御寒湿邪气的能力下降。寒湿痹阻经络，气血运行不畅，关节便会出现肿痛、僵硬。单纯外用膏药、止痛只能暂时缓解症状，肝肾亏虚的根本体质没有改善，疼痛就容易反复发作。

膏方调理膝关节炎，讲究辨证论治，并非所有人都适用同一副膏方。陈新东医师面诊时，会结合患者关节肿痛情况、怕冷程度、舌脉表现综合辨证。肝肾亏虚型患者多见膝盖隐痛酸软、活动无力，膏方以补益肝肾、强筋壮骨为主;寒湿痹阻者关节冷痛明显、遇寒加重，配伍侧重温经散寒除湿;部分患者兼有瘀血阻滞，关节刺痛肿胀，膏方在补养基础上兼顾活血通络，做到补而不滞。

陈新东医师提醒，膏方调理适合膝关节炎稳定缓解期。如果关节正处于急性红肿热痛阶段，不适合进补膏方，应先通过汤药、外治等方式控制急性症状，待肿痛平稳后，再定制膏方固本。膏方坚持一人一方，根据个人体质配伍药材，不建议自行购买成品膏滋进补，避免不对证加重不适。

膏方固本的同时，日常养护也十分关键。膝关节炎患者要注意膝关节保暖，避免受凉;减少爬山、深蹲、长时间走路等加重关节负担的动作;适度进行温和的关节锻炼，保护膝关节周围肌肉，配合膏方调理，巩固调理效果。

膝关节炎属于慢性骨关节问题，急性期治标，缓解期固本，才能减少肿痛反复发作。上海徐浦中医医院陈新东医师建议，长期受膝关节炎困扰的中老年朋友，可到院面诊辨证，定制专属膏方，通过补益肝肾、调养筋骨，改善膝关节反复肿痛、僵硬不适的情况。