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腰肌劳损是怎么引起的?

  腰肌劳损又称功能性腰痛、慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎等,是腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症,是腰痛的常见原因之一,它的主要症状是腰或腰骶部胀痛、酸痛,反复发作,疼痛可随气候变化或劳累程度而变化,现在患有腰肌劳损的人越来越多,那么腰肌劳损是怎么引起的呢?

腰肌劳损是怎么引起的

  1、不良姿势

  如果我们在工作的时候出现了不良的姿势,并且长时间的保持这个姿势,这里面说的主要是指年轻的上班族可能会长期的坐着不动一下,或者在上班的时候一直站着,这些姿势都是会导致腰部长期的负重,这些都是很容易导致腰肌劳损的。

  2、长期的坐着

  长时间的坐着会让我们的腰部肌肉处于紧张的状态,如果时间一长的话,就会造成腰部的肌肉感觉到疲惫,之后很有可能会导致疼痛、酸胀的情况,这些也是诱发腰肌劳损的原因,在平时我们应该要多加注意,生活中要多活动一下,不要长期的处于一种姿势。

  3、腰部扭伤

  如果是急性的腰部扭伤的话,没有及时的进行治疗,或者说治疗的不彻底,可能会造成患者的肌肉、筋膜以及韧带等部位都没有恢复到正常的程度,这样就会造成腰部的功能出现异常,还会感觉到疼痛,甚至腰部无力,这样时间一长是会导致患腰肌劳损的。

  4、腰肌痉挛或萎缩

  人体出现腰肌劳损的情况不是一种原因导致的,很有可能是平时我们的腰部总是出现痉挛,主要是指腰肌痉挛发病,特别是急性发作期间,这样对腰部的肌肉造成很大的损伤,如果我们不能够及时的治疗,那么很有可能会导致腰肌劳损的出现。

  5、环境的影响

  可能很多的朋友会忽视这一方面的因素,其实环境也是很重要的,如果人体长期的处于阴暗潮湿的环境中的话,是会造成人体受到风寒湿邪的入侵的,这样是会造成身体里的气血无法正常的运转,就会对腰部的血液循环造成不利的影响,严重的话就会导致腰肌劳损。

  温馨提示:患有腰肌劳损对身体的危害比较大,会导致严重的腰痛,如果反复发作,长此以往,可能引起较为严重的腰间盘突出症或者腰椎狭窄症,所以患有此病一定要及时检查治疗。

  >>>推荐阅读:腰肌劳损有哪些症状?

  腰肌劳损是怎么引起的?上海徐浦中医医院提醒您:以上内容仅供参考,具体还需结合自身实际情况而定。面对疾病,我们要做到早预防,早发现,早检查,早治疗,上海徐浦中医医院将在此为您竭诚服务。

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