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    如何确定自己患有颈椎病?建议可以从9点来判断

      颈椎长时间劳损、骨质增生或出现椎间盘突出等会引起颈椎病,现在颈椎病的发病率越来越趋于年轻化,这主要跟长时间低头玩手机、长期保持同一个姿势以及不良的姿势、头颈部外伤有关,那如何判定自己有没有颈椎病呢,可以从以下几点来判断。

      如何确定自己患有颈椎病?

      1、颈部有疼痛感

      后颈部有明显疼痛的人可用手拉头部和颈部,症状有所缓解,但被压后症状加重,需警惕颈椎病。若伴有放射性疼痛,上肢麻木,这说明是神经根型颈椎病。

      2、颈部僵硬

      颈部僵硬是颈椎病的典型症状之一,相当一部分患者晨起时突然感觉脖子柔韧性降低,变得很是僵硬,头颈部运动变得困难,排除落枕的可能性,那就是颈椎病。

      3、肌肉力量减弱

      颈部肌肉疼痛时且伴有上肢或下肢肌肉力量减弱,肢体有明显的疼痛感,一般是患有颈椎病,也有可能是颈椎病合并颈椎管狭窄。做鞠躬动作时身体突然有麻木感或如同电流穿过一般,这是脊椎型颈椎病,常常发生在严重的颈椎管狭窄症患者身上。另外四肢肌肉力量降低,握力减弱,走路的时候难以踩踏,也需警惕颈椎病,需进一步去医院做检查确诊。

      4、头晕或跌倒

      一般出现偏头痛或头晕的人,是椎动脉型颈椎病,特别是闭眼时最为严重。也有一部分患者可突然跌倒,这是因为椎基底动脉缺血引起的。

      5、有麻木感

      上肢出现不明原因的麻木,尤其是指尖有明显麻木,需警惕颈椎神经根病,也有可能是颈椎管狭窄。若上下肢都有麻木感,说明颈椎管狭窄或出现颈腰椎综合症。

      6、捆绑感

      总感觉整个身体被被子或布包裹着一般,尤其是腰腹部最为明显,这种情况需警惕脊髓型颈椎病。

      7、手中拿着东西突然掉落

      吃饭时手中拿着东西突然掉落,如筷子、碗或勺子等,说明颈椎病脊髓病已经非常严重。

      8、下肢无力

      走路的时候下肢无力或突然下跪,走路时就如同踩在棉花上一般,说明下肢肌肉力量受到损害,这极大可能是脊髓型颈椎病。

      9、进食困难

      当颈椎病压迫食管时,会使得患者出现吞咽困难且颈部有疼痛感。

      温馨提示

      可以对照着看一看自己有没有以上症状。不能忽略颈椎病,若颈椎病没有得到有效治疗,会给身体带来一系列并发症,如吞咽困难,视力障碍,胸部疼痛以及下肢瘫痪,甚至会引起脑供血不足。平时要做好护理工作,加强颈部和肩部肌肉锻炼,推荐做后伸和旋转动作,不仅仅能缓解疲劳感,而且也能使得肌肉更加发达,增强其韧性。及时纠正不良的姿势和习惯,不能枕高枕头,也不能偏头耸肩,不管什么时候都要保持脊柱正直。要做好肩膀和颈部保暖工作,避免受寒,也不能过度疲劳,坐车的时候尽量不要打瞌睡。

      (本文来源于家庭医生在线)

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