肩周炎是影响中老年人健康的常见病和多发病。目前，肩周炎的发病率正朝着更年轻的方向发展。可惜很多人不能正确认识肩周炎，存在以下误区。
教你走出治疗肩周炎的误区。
误区一:肩痛是肩周炎。真正的肩周炎发病率只占肩痛患者的2%~5%，肩袖损伤和肩峰碰撞的发病率高达85%。由于肩袖损伤和肩周炎都有肩关节疼痛和活动受限的症状，很难识别。比如打羽毛球和乒乓球容易导致肩袖损伤，经常被误认为肩周炎。患者往往希望通过按摩和理疗来缓解症状，但长期无法恢复，甚至加重。
医生建议，如果患肢无力，头顶抬高时疼痛明显，被动活动范围大于主动活动范围，需要高度怀疑肩袖损伤，需要去骨科或运动医学科。
误区二:早期症状不在乎。肩周炎的早期症状是经常性肩关节疼痛、活动不利、僵硬、局部寒冷、夜间疼痛明显，可以放射到颈项和上臂。随后肩关节活动功能障碍日益加重，早期疼痛引起，中期肩关节粘连引起，后期局部肌肉僵硬、萎缩、肩峰突起等。早期症状一般很少引起重视，很多人因为害怕疼痛而不敢多活动关节，久而久之肩关节各个方向的活动受到限制。
误区三:盲目治疗。肩周炎分期不同，治疗方法也完全不同。肩周炎分为疼痛期、冻结期和恢复期。
疼痛期患者疼痛症状严重，治疗主要目的是消除疼痛，预防关节功能障碍。缓解疼痛可采用吊带制动、休息封闭或间动电疗法。必要时可口服消炎镇痛药，外用解痉镇痛酊剂等。
冻结期的主要问题是关节功能障碍，治疗重点是恢复关节运动功能。理疗、按摩、按摩、医疗运动等措施都可以采取。
在肩周炎恢复期，以消除残留症状为主，继续加强功能锻炼为原则，恢复肌肉的正常弹性和收缩功能，达到全面恢复和预防复发的目的。
误区四:因疼痛放弃运动。肩周炎的治疗与骨折制动的概念完全不同，其治疗原则是:活动、活动、再活动。因为只有运动，肩关节粘连的韧带和软组织才能一点一点撕裂。肩周炎的恢复运动要坚持，避免过度运动。如果选择太剧烈的运动方式，可能会人为造成肌肉拉伤，形成新的粘连。
不要让肺癌被这些疾病掩盖。
肺癌的常见症状主要是顽固的咳嗽和血痰，但不要忘记这是喜欢玩小把戏的恶性肿瘤，经常用口罩混淆视线，避免医学打击。据癌症专家介绍，乳头病变是常用口罩之一，还有5点值得警惕
一、中风。
肺癌早期患者凝血因子增加，使身体处于高凝状态，诱发脑血栓形成，导致中风；此外，肺癌细胞转移到脑组织，损害脑功能，导致偏瘫。
二是肩周炎。
肺癌病变隐藏在左肺尖部，侵犯臂丛神经，引起肩臂疼痛，与五十肩极为相似，误诊误治延误病情。
三是关节痛。
有些肺癌首先在骨关节困难，引起骨关节肿大、肿胀、疼痛、杵状指(趾)等症状，患者和医生的视线容易引起关节。
四、腰腿疼痛。
肺癌的临床表现是多种多样的，尤其是有吸烟史的中老年人。他们应该定期X线胸片，必要时进行肺部电脑断层扫描，以便早期发现可能的癌症病变，并最大限度地减少肺癌的泄漏。
五、声音嘶哑。
肺癌转移病变出现得早，比原发病变长得快，所以首先出现的是声音嘶哑，但没有咳嗽、血痰等肺部症状，最容易让人产生错觉。
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