俗称肩周炎50肩，又称肩周炎，发生肩痛时，伴有肩关节僵硬，各方向活动受限。是肩周炎最常见的疾病之一。据说它的50肩主要是50岁左右的人造成的，但这不是一个绝对的概念。据认为，这也发生在六七十年代，以及二三十年代。只是说经过统计，大部分发生在50岁左右。它还有一个名词，在我们学术界叫冻结肩，英文名是Frozen shoulder，意思是肩关节僵硬。这也说明了肩周炎的特点，就是我们发现疼痛的时候，伴随着肩关节僵硬。那么，什么是刚度呢?就是各个方向的活动都很有限，有一种特别僵硬的感觉。比如我们正常的肩关节，最大可以抱紧180度，外展也可以达到180度。举个例子，这就好比我们可以摸到自己背部的高位，但是得了肩周炎之后，手臂就抬不起来了，只能举到80-90度左右，外展甚至做不到。

　　肩周炎是怎么引起的?

　　肩周炎的原因有很多。随着年龄的增长会引起肩周炎。上臂和肩部的旧伤会引起肩周炎。人在反复做一个动作的时候特别容易出现肩关节僵硬。还有一个就是如果我们的前臂保持不动，也容易得肩周炎。

　　1.年龄到了，毫无征兆的疼痛。

　　我们老百姓最熟悉的名字——五十肩，也就是说，当我们50岁左右的时候，可能没有什么原因，突然肩膀就疼了，这是肩周炎特别有意思的表现。

　　2.有受伤史。

　　很多人在得肩周炎之前就有外伤史，临床上比较常见。我说的第一种伤可能是很大的伤，比如撞到哪里了，车祸或者任何一种伤，包括我的上臂有没有骨折。第二种是轻伤，就是我抖衣服，伸东西，或者提重物。即使有人想在坐飞机或者坐火车的时候，把东西放在小盒子里，把行李放在行李架上，也有可能造成。

　　3、劳损引起肩周炎。

　　人反复做同一个动作，如翻磨也会引起肩周炎。

　　4.患有特殊疾病的人

　　临床上有一个特别有趣的发现，糖尿病患者比一般人群更容易得肩周炎。这与糖尿病在我们体内的表现机制有关。糖尿病人组织脆弱，容易出现各种不适应，因为高血糖会对我们的组织产生不良影响。如果患者不是很动，有时候可能只是轻微的捏，特别容易出现肩关节僵硬，也就是肩周炎。

　　5.前臂长时间保持在一个位置不动。

　　有一个很奇怪的情况，就是如果我们的肩关节想要维持正常的生理功能或者没有问题，就需要经常运动。然而，有一些人不积极，或不能这样做。例如，如果我们的上臂或前臂骨折并打了石膏，我们将保持在固定的位置。有的患者两三天就可能出现肩周炎，其实就是肩关节粘连，也是肩周炎的一种。

　　肩周炎的症状

　　1.疼痛

　　肩周炎的第一个典型症状是疼痛。严重的话会让肩膀到手臂都麻木。这种痛有一些特点，就是它的第一个特点就是痛得让人睡不着，吃不下。例如，如果你右手拿筷子，你的右肩会痛。你可能拿不动筷子，也拿不动碗。有些人甚至感到从肩膀到手臂的麻木和疼痛，这可能非常严重，以至于它可以串到我们的后脑勺，影响我们的睡眠。

　　2.僵硬

　　第二个典型症状是肩关节僵硬，我们肩关节的活动范围会明显受限。比如我们抬肩的时候，正常人可以抬至头顶，但是肩周炎的人可能只能抬至一半的位置，甚至有的人只能抬至三分之一的位置，这是有可能的。另外，我们正常人很容易摸到后背和腰部以上的区域，甚至摸到肩胛骨。但是对于肩周炎患者来说，这是根本不可能的。有的人连裤子都提不到身体一侧。这是肩周炎的第二种典型表现。