肩周炎的患病率是很高的，所以我们需要对其保持警惕，尤其是要了解其发病原因，以便在日常生活中通过有针对性的方法进行预防，降低自身的患病率。那么，哪些因素会导致肩周炎呢?

　　哪些因素会引起肩周炎?

　　1.内分泌系统疾病

　　糖尿病、甲亢或甲减等内分泌疾病也与肩周炎密切相关，尤其是糖尿病患者，肩周炎发病率可达10 ~ 20。

　　2.神经系统疾病

　　许多临床观察结果表明，有偏瘫、瘫痪等神经系统疾病的患者，肩周炎的发病率较高。肩周炎的病因可能与肌肉力量下降和运动有关。比如帕金森病患者肩周炎的发病率高达12、7，高发的原因显然与运动量减少有关。

　　3.姿势障碍

　　相当一部分肩周炎患者发生在体态较好的职业，如体力劳动、伏案久坐等，而胸椎过度后凸(驼背)的患者明显容易发生肩周炎。这可能是由于长期不良姿势或姿势失衡，导致肩胛骨倾斜，肩峰和肱骨因异常受力而发生位置改变，逐渐形成肩袖损伤，潜在导致肩周炎。

　　以上是肩周炎的病因介绍，希望对大家有所帮助。做好肩周炎的预防工作非常重要，尤其是掌握了病因之后。下面详细介绍肩周炎的预防方法:

　　1.转颈:双手双脚同时支撑地面，使身体弓起。然后把脖子转回来，左右转十五次。

　　2.摇头:前后左右依次摇头，然后反方向摇头。左右各做十次，每天一次，持续一周。

　　3.按摩颈部:取直立或坐位，用两拇指按揉颈部后侧，先按中部，再按两侧肌肉，自上而下，自下而上，反复按揉十五次。

　　4.争夺对方的力量:双手十指交叉，手掌放在脖子后面，手掌向前推脖子，双手反方向向后伸直脖子。做这个练习时，左右转动头部，摇动5次。

　　5.仰望天空:采取直立姿势，双手下垂，双脚分开与肩同宽，头慢慢抬起，仰望天空，视角尽量远?每天两到三次，眼睛盯着目标15秒钟。