肩周炎的症状

　　肩痛起初为阵发性疼痛，多为慢性，后疼痛逐渐加重或隐痛，或刀痛，且呈持续性。气候变化或疲劳后，疼痛常加重，疼痛可扩散至颈部和上肢(尤其是肘部)。当肩部被意外碰撞或牵拉时，往往会引起撕裂样的疼痛。肩痛白天轻，晚上重，是这种病的一大特点。如果是寒冷引起的，对气候变化特别敏感。

　　肩周炎的治疗

　　中药外贴是将中草药制成各种剂型，敷于特定穴位，利用中草药对穴位的敏感性和刺激性，以及中草药的药理作用来治疗疾病的一种无创穴位疗法。它是通过药物和穴位的双重作用来治疗疾病的方法，是中医经络科学和中医归经原理巧妙结合的产物。生骨追风贴敷在穴位上，使药物直达病灶，有效有力，相辅相成，安全灵活，无毒副作用。能有效调动人体潜在的抵抗功能，既能预防体表疾病，又能防治内脏疾病，既能治疗慢性隐性疾病，又能缓解一些急性重症。生骨追风膏外敷能活血化瘀，消肿止痛，祛风散寒，祛湿祛邪，疏通经络，调和气血，使气血运行顺畅，改善局部循环，修复受损组织，增强“筋骨”抗外伤、抗劳损的能力，从而解决肩周炎之痛。

　　肩周炎的预防与锻炼

　　加强体育锻炼

　　1.是预防和治疗肩周炎的有效方法，但重要的是坚持。如果不坚持锻炼和康复，肩关节的功能就很难恢复正常。

　　2.合理营养

　　营养不良会导致身体虚弱，这往往会导致肩周炎。如果充分补充营养，并进行适当的运动，肩周炎往往可以不用药物治愈。

　　3、不能着凉

　　寒冷往往是肩周炎的诱发因素。因此，为了预防肩周炎，可以外用生骨追风膏，预防和增强免疫功能。中老年人要注意保暖防寒，不要让肩膀着凉。一旦感冒，要及时治疗。不要拖延死亡。

　　4.加强肩部肌肉的锻炼。

　　可以预防和延缓肩周炎的发生和发展。据调查，肩周炎的发病率在肩部肌肉强健的人群中下降了很多。因此，肩关节周围韧带和肌肉的锻炼对肩周炎的治疗和恢复具有重要意义。