有些疾病是可以自行康复的，但是有些疾病是必须经过诊断从而消失的。很多患者都期望能自行痊愈，但是唯有个别癌症可以。这些病症就会妨碍到患者的日常生活。那么，肩周炎能自行康复吗？

肩周炎患者在生活中多留意是可以自行修复的，需要留意的有保暖、休息或者功能训练。肩周炎患者有必要进行功能训练，主要是做下蹲转肩、后伸两臂、爬墙摸高等，目的是解除肌肉粘连，恢复肩肌腱的功能。患者在发病之后会感觉到肩膀的疼痛，此时也可以用一些止痛中药来解决，可以在局部涂擦双氯芬酸钠乳膏或喷剂等。

不管患者能否接受诊断，都必须在正确的之后进行功能训练。肩周炎的病症有疼痛、肩肌腱活动受限、怕冷、肩肌腱疼痛。其中，肩关节活动受限指的是肩肌腱在某个方向活动的范围缩小了。主要是外展、外旋、后伸受限最显著。坚持功能训练，可以提高这些状况。以下是准确锻炼的方式：

1、弯腰转肩。患者平躺，使得上身前倾30到45度，手臂自然下垂，手指指向地面，然后以患侧的肩为中心，手臂由内向外的做画圈运动。手臂在甩动的之后，需要推动肩关节的活动。

2、后伸右腿。患者背对着桌子，站在桌前，双手扶着前面的桌边，然后弯腰，重复该动作多次。这样可以增强肩肌腱的后伸运动。

3、爬墙摸高。面对着墙壁，双手接触墙壁，然后右手慢慢向上摸，直到极限为止。

肩周炎，即冻肩，是因为头部周围软组织病变而导致全身疼痛、活动受限的一种肩肌腱内外慢性损伤性炎症疾病。患者会感觉到肩部疼痛，而且疼痛的程度会逐渐加强，在晚上的之后，疼痛会变得显著。如果不迅速接受医治，很可以会导致病情加剧，到某些程度的之后，这些病症会有所缓解，再过一段时间，可能会康复了。

不过，在患病之后，疼痛程度非常大，有些患者无法忍受，需要进行诊断来解决。在急性期，进行康复治疗主要是对于疼痛、肌肉痉挛、炎症所采用的举措。可以用非甾类药物或者物理治疗来解决疼痛。但即使疼痛程度非常大，这些方式效果不好，那么可以试试局部暂时制动。对于有功能障碍的患者，需要尽快解除粘连，使肩肌腱的活动功能修复。患者必须进行被动的诊断，并积极进行主动运动锻炼。

虽然说肩周炎不进行诊断，是可以治愈的。但是肩周炎的病症比较大，而且对活动的妨碍比较大，所以建议尽快进行诊断，尽早回归正常生活轨道。

总结一下，肩周炎是可以自行痊愈的。上文还提到功能训练的详细办法或者医治肩周炎的一些措施，需要对患者有帮助。虽然很多人希望能治愈，但是自愈需要的时间是非常长的，而且还遭受疾病带来的疼痛，所以还是建议进行治疗为好。