刷牙时经常出血是怎么回事?

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　　早晨起来刷牙时，会遇到牙龈出血的情况，这是很正常的现象，基本上每个人都会遇到，也许是刷牙时，用力过猛，不小心碰到牙龈，会有出血的情况，这种情况是偶尔发生的，如果在一段时间内，每次刷牙都有出血的情况，那就要注意，或者身体的警告信号，需要你调理身体。

　　刷牙时出血的原因是什么?

　　经常出血，首先要注意的一定是口腔问题，牙齿有损伤，发炎或损伤，在刷牙时，对牙齿造成刺激，就会有血流。此时，可不只是刷牙时会有出血的情况。

　　进食时，尤其是硬的东西，如吃苹果、甘蔗等水果时，上面也会有血迹，此时要注意去看看牙齿，不要让它继续发育，一直不处理，会影响牙齿的稳定性，会出现，有脱落的情况，不想拔掉牙齿，还是尽早处理。

　　牙龈异常出血与内热过多有关。很多人不爱喝水，不吃水果蔬菜，导致体内火气旺盛，尤其是肝脏负担加重，肝火旺盛，能力下降，进而影响体内凝血功能。刷牙时会出血。而且这个时候身体和皮肤上有伤口的时候很难愈合，凝血因子少，愈合能力下降。还会伴随着全身不适、面色不好、黑眼圈严重等。，需要及时养肝护肝。

　　体内维生素缺乏也会导致牙龈出血，刷牙时明显，尤其是维生素C缺乏。它可以促进伤口处理和凝血能力，所以要注意补充，尤其是平时不喜欢吃水果、蔬菜、挑食的人。

　　刷牙时要注意血液疾病，体内白细胞增多，体内凝血能力下降，牙齿出血也是这个问题常见的表现，需要注意。肾脏能力不足也会影响口腔，有异常出血。

　　刷牙时，如果经常出血，要及时处理，日常生活中要注意口腔护理。牙刷选择柔软的毛发，适合自己嘴巴的大小。同时，当有什么东西堵塞牙齿时，不要使用牙签，这样会加重牙齿的增大，不小心会伤害牙龈，或者牙线更安全，保持牙齿清洁。

　　还要注意内在肝肾的维护，杜绝烟酒，不吃刺激性食物，平时多喝水，保持规律的作息时间，可以减轻肝肾的负担，增加新陈代谢，增加凝血因子，减少异常出血。

　　牙龈出血只是一个信号，偶尔会出现，不用担心。如果经常发生，就不要放任不管了。需要找出原因，是什么样的问题造成的，做相应的调理，减少对身体的伤害。