孩子们非常喜欢吃各种各样的零食，尤其是甜食。孩子们喜欢吃零食，但不注意清洁牙齿。长此以往，很容易损伤牙齿，甚至导致蛀牙。父母采取措施预防蛀牙是非常重要的，以确保他们的牙齿健康。

生活中的孩子怎样预防蛀牙？

1.从婴儿期开始预防。

婴儿期尽量母乳喂养，孩子的吸引动作有助于牙齿牢固。同时，婴儿期应及时添加固体食物，促进儿童咀嚼能力的发展，有助于牙齿的健康。

2.做好口腔卫生工作。

家长要让孩子从小养成良好的口腔卫生习惯，吃糖和饭后要养成刷牙漱口的好习惯，减少蛀牙的发生，睡前减少喝牛奶或果汁，更不要喝糖水和蜂蜜水，减少蛀牙的发生。

3.给孩子吃健康的食物。

在日常生活中，父母应该让孩子多吃有益健康的食物，如新鲜蔬菜和水果，不仅可以补充身体所需的营养，还可以锻炼孩子的牙齿功能，尽量减少让孩子吃粘性的东西，比如糖果，这些东西很容易粘在牙齿上，导致牙沟和牙齿残留物在细菌的作用下容易产生蛀牙的酸性酸性物质。吃了这些食物后，他们应该及时漱口和刷牙。

4.定期口腔检查。

儿童预防蛀牙最重要的是定期去医院做口腔检查，以便早期发现和治疗。最好每年做口腔检查，有条件的话最好半年做一次。

5.减少饮料。

很多孩子一开始不愿意喝开水，所以大多数父母选择含糖的饮料给孩子喝。因为甜，很多孩子爱喝，养成了爱喝甜水的习惯。众所周知，如果糖在口腔中停留过于频繁，会促进龋齿的发展。所以家长最好让孩子多喝水，少喝饮料。

以上是如何预防儿童蛀牙的介绍。相信经过以上介绍，很多家长应该有了更好的了解。孩子因为年纪小，喜欢吃甜食，但是吃了甜食后不注意保护口腔，容易蛀牙。父母可以让孩子做到以上几点，也可以避免蛀牙，保证牙齿健康。儿童蛀牙会带来很多影响，不仅会影响咀嚼食物的困难，还会影响肠胃健康。

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