在牙齿缺损或脱落时，必须及时选择正规医院补牙，以免导致附近牙齿倾斜，甚至使全口牙齿脱落。人们最关心的是补牙后多久可以吃，但是补牙用的材料不一样，吃的时间也很不一样。

补牙后能吃多久？

一般来说，只有当补牙材料达到一定的固化程度时，才能进食，大约需要两个小时。补牙后，由于牙齿受药物刺激非常敏感，进食后容易受到食物残渣的刺激，加重疼痛。补牙两小时后吃饭，选择流质或半流质的食物。刚补完牙齿，承受不了更大的咀嚼压力。根据材料的聚合反应，主要分为化学固化和光固化，化学固化时间约为3~5分钟。光固化通过光照后，材料会变得坚硬。一般光固化材料填充后可以进食。

拔牙后如何保养牙齿？

正确刷牙。

选择硬度适中的牙刷。如果太硬，会给牙齿带来一定的压力，导致牙釉质破坏，牙龈退化。如果太软，就无法清洁牙齿缝隙中的污垢。掌握正确的刷牙方法，每次刷牙时间不得少于5分钟。刷牙后应及时使用牙线，以清除残留在牙齿缝隙中的细菌。大量细菌堆积容易形成牙菌斑，牙龈斑是牙周病和蛀牙的根源。

不要吃太硬的食物。

尽量不要吃太精致的食物，比如核桃或者硬果糖。虽然味道好，有嚼劲，但是过度咀嚼会导致牙龈断裂，甚至对牙齿造成严重伤害。现在市面上的牙膏种类很多，要根据自己的情况选择合适的牙膏。成年人尽量选择含氟牙膏，可以防止牙釉质腐蚀，降低祛湿的概率。

不能吃一些容易引起牙齿染色的食物。

补牙后不能喝红酒、咖啡或可乐，因为牙齿容易吸收一些食物色素。如果吃了这些食物后不及时清洗牙齿，会导致色素沉着，从而粘附在牙齿表面，导致牙齿发黄。

温馨提示。

生活中有很多食物可以保护牙齿，比如茶中含有的氟，可以中和牙齿中的磷灰石，防止蛀牙，具有抗酸作用。茶属碱性，能中和口腔酸碱值，防止口腔细菌滋生。此外薄荷也是不错的选择，其中所含的单帖烯类化合物，能缓解牙龈发炎、肿胀等不适。

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