许多人都有口腔溃疡的亲身经历。患有口腔溃疡后，吃饭、说话等日常生活方式变得极其困难。由于口腔溃疡对我们的影响如此之大，我们如何预防口腔溃疡的发生？

预防口腔溃疡的方法:

1.口腔溃疡常伴有便秘、口臭等现象，应注意排便通畅。多吃新鲜水果蔬菜，多喝水，每天至少喝1000毫升水，可以清洁胃，预防便秘和口腔溃疡。

2.口腔溃疡多伴有维生素B2缺乏，维生素B2、B6等维生素B群治疗有效。各种新鲜蔬菜和水果富含维生素和矿物质，可以预防口腔溃疡。因此，你可以多吃黄色和深绿色的水果和蔬菜，每天至少吃500克蔬菜和水果来补充缺乏的维生素。此外，还应通过饮食牛奶、鸡蛋、小麦胚芽等食物来补充维生素A、锌等。

3.如果你尝试了一些新的牙膏，或者吃了一些你从未吃过的食物后患有口腔溃疡，你应该考虑是否是过敏引起的，立即停止食用。另外，建议用温水漱口，然后在溃疡面涂少量原汁蜂蜜，重复多次，第二天溃疡就会明显好转。

4.口腔溃疡也被认为是虚弱的信号，所以你不应该忽视加强锻炼和改善体质。

常用的治疗口腔溃疡的方法：

1.含漱剂0.25%金霉素溶液，1:5000氯定洗必泰溶液，1:5000高锰酸钾溶液，1:5000呋喃西林溶液等。

2.含片：杜米芬含片，溶菌酶含片，氯已定含片。

3.散剂:冰硼散、锡散、青黛散、养阴生肌散是中医治疗口腔溃疡的主要药物。此外，复方倍他米松还具有消炎、止痛和促进溃疡愈合的作用。

4.药膜:其基质含有抗生素和松药。贴在溃疡上可以缓解疼痛，保护溃疡面，促进愈合。

5.止痛剂:0.5%~1%普鲁卡因液，0.5%~1%达克罗宁液，0.5%~1%地卡因液，用于溃疡面，连续两次用于进食前暂时止痛。

6.六烧灼法:适用于溃疡数量少、面积小、间歇期长的人群。方法是先用2%地卡因表面麻醉、隔湿、擦干溃疡面，用面积小于溃疡面的小棉球蘸10%硝酸银液或50%三氮醋酸酊或碘酚液，放在溃疡面上，直至表面变白。这类药物能沉淀溃疡面上的蛋白质，形成薄膜，保护溃疡面，促进愈合。

治疗口腔溃疡的民间偏方：

1.六味地黄丸可治疗口腔溃疡:从六味地黄丸中取一小块放在患处，闭上嘴约10分钟。做了两三次，口腔溃疡自然就好了。

2.维他命C片可治疗口腔溃疡：

口腔含有维生素C片，可治愈口腔溃疡几天，也可治疗慢性咽炎。

取1-3维他命C片研成碎片，覆盖溃疡面，不到10分钟就能缓解疼痛，不到半天就会痊愈。这种治疗效果显著。

3.口香糖可以治疗口腔溃疡:咀嚼口香糖直到没有甜味，然后用舌头卷住伤口，非常有效。

如何预防口腔溃疡？上海徐浦中医医院提醒你，以上内容仅供参考，具体要看你的实际情况。面对疾病，要做到早预防、早发现、早检查、早治疗，上海徐浦中医医院将在此为您服务