牙周炎的发生不仅使人身心不适，而且使人工作无力。很多牙周炎的发生，都是由于患者平时不注意饮食生活所致。因此牙周炎除了及时治疗外，平时更要注意饮食禁忌。牙周炎的饮食需要注意什么？看看小编的介绍。

饭后吃一些新鲜的梨，慢慢咀嚼洗牙，按摩牙龈，消除牙齿中的食物残渣，防止牙龈充血和萎缩，改善口腔周围的血液循环。尤其对胃火上炎引起的牙床红肿和风火牙痛有辅助治疗作用。中医认为肾衰则齿脱，肾固则齿坚。枸杞具有补肝补肾的功效。长期服用筋骨可以补肾固齿，对老年牙周炎的防治效果非常好。枸杞可以内服，每天30g，咀嚼后用温开水服用。

避免吃甜腻的食物，尤其是含糖量高、脂肪含量高的食物，如蔗糖、猪油、糖年糕、猪油芝麻汤团等。，对牙龈有刺激性，不易消化，应避免食用。避免辛辣刺激性食物，如洋葱、大蒜、韭菜和油炸食品，可以帮助湿热，难以消化，需要反复咀嚼，使牙龈长期肿胀和疼痛，细菌反复感染，脓液和出血，因此应避免进食。避免吃硬、粗纤维食物等食物质地坚硬，或含有大量纤维，容易损伤和溃烂牙龈粘膜，因此应避免食用。

一项新的研究发现，多吃富含多不饱和脂肪酸的食物，如三文鱼和坚果，有助于预防牙龈疾病或牙周炎。因此，我们应该多吃富含脂肪酸的食物，预防牙周炎。

上面是小编介绍的关于牙周炎饮食中需要注意的相关内容，希望对您有所帮助。得了牙周炎一定要及时检查治疗，平时多注意饮食护理。如果发现牙周炎的症状，请正规医院的口腔专家检查。去正规医院看病。上海徐浦中医医院作为市医疗保险的定点单位，具有丰富的临床诊疗经验，可根据患者的实际情况制定个性化的治疗调理方案，为广大市民的健康保驾护航。