牙周病可以通过精心诊断、设计和系统治疗来控制。牙周病的系统治疗分为五个阶段:

1.开始阶段：包括急诊治疗，如急性牙周脓肿切开排脓，逆行牙髓炎牙髓治疗，拔除无保留希望的牙齿等。

2.基础治疗阶段:采用常规牙周治疗，消除或控制炎症和咬牙合的致病因素，包括以下措施:①引导患者采取有效控制牙菌斑的口腔卫生措施；②清洁牙齿，平整根面，去除菌斑、牙结石等原因；③用抗生素控制感染；④咬牙合调节；⑤治疗龋齿，矫正不良修复体和食物嵌塞；⑥牙周-牙髓联合病变的治疗。

3.手术治疗及松牙固定阶段：牙周治疗完成后，炎症得到控制，牙周手术应根据需要进行。

4.强身固齿和永久修复治疗阶段:手术两个月后，可以开始永久修复治疗，包括缺牙、夹板和食物嵌塞。

5.维护期治疗:牙周病需要终身维护。按照医生的要求定期随访。这是维持牙周病治疗效果的关键。

注意口腔卫生比治疗好。

牙周病虽然危害很大，但关键在于日常预防，远胜于治疗。

牙周病的主要原因是口腔卫生不良。牙齿之间有缝隙，也叫龈沟。如果食物残渣留在缝隙中，会促进细菌的繁殖和长期积累，唾液中钙的沉淀会形成坚硬的牙结石。牙结石直接影响牙周健康，也是细菌扩大繁殖的基地。

对于容易患牙周病的特殊人群，如精神压力大、女性怀孕或更年期性激素水平变化、糖尿病、白血病、艾滋病等系统性疾病，服用一些药物，如降血压药物(心痛等)。抗癫痫药物(苯妥英钠等)应特别注意口腔卫生。尤其是吸烟者，口腔卫生一般较差，更有利于菌斑的堆积。但吸烟者虽然牙周病情严重，但由于香烟中的尼古丁刺激牙龈血管收缩，血流量减少，吸烟者牙龈角化明显，导致牙龈出血罕见，大大掩盖了病情。不仅如此，吸烟者对牙周治疗的反应也很差。因此要特别提醒吸烟者，如果想要有一副健康的牙齿，就要尽早戒烟。

根据以上病因理论，只要大家树立口腔保健意识，养成良好的口腔保健习惯，定期进行口腔健康检查和牙周清洁，保证合理、充足的营养和注意锻炼，牙周病就能远离你。

每天刷牙3次，每次刷牙3分钟，注意牙刷质量，刷头不要太大，刷毛不要太密太硬；在刷牙方法上，要坚持垂直刷牙，也提倡使用短横刷法(即刷毛只在牙齿表面和牙齿间隙前后短距离颤动)；对于牙齿间隙较大的人，可以使用专门设计的牙刷和牙线进行辅助。