有三类人建议一定要洗牙：备孕女性，牙龈出血人群，还有经常吸烟，和咖啡喝茶的人群，这三类人，孕妇洗牙是为了避免孕期出现牙周病，影响自己和胎儿的健康;而牙龈出血的人群大多数盒牙结石有关系，从而造成牙龈出血，洗牙后可以清楚牙结石，改善牙龈出血。还有吸烟，喝咖啡，喝茶类人群会导致牙齿上堆积过多牙垢形成牙结石，洗牙同样可以去除牙结石。

　　还有几类人是不建议洗牙的。分别是患有急性传染性疾病的人，记性口腔炎症患者，血液病患者盒牙龈恶性肿瘤患者，这几类人第一类洗牙容易出血，有传染病的自然要避免洗牙，第二类有炎症的患者如果洗牙极易造成口腔炎症的加剧，第三类患者，洗牙可能会导致出血量异常，不利于病情的康复，甚至会加重病情，最后一类，洗牙可能会对肿瘤不分造成伤害，甚至可能导致肿瘤的进一步发展和扩散。

　　那说了这么多，我这边大概总结一下洗牙的几点好处

　　第一：洗牙可以有效的去除口臭和牙龈出血，相信大家在生活中或多或少的会存在口臭或者牙龈出血的情况，尤其是口臭，会让很多人感到非常的苦恼，而引起口臭的一个原因很有可能就是口腔清洁不到位，如果是这种情况引起的口臭，是可以通过洗牙来缓解。另外，洗牙还可以清除附着在牙齿上的一些牙垢、牙结石以及菌斑等，而这些东西取出后，基本可以很好的解决和改善牙龈出血和口臭的现象的。第二：洗牙的过程通常伴随着紧密的检查口腔，这样精细的过程是有可能及时的发现口腔存在的一些问题的，无论是牙齿，又或者是牙龈，无论哪一种存在着问题，都可以在平时洗牙的过程中被发现出来，早发现，早治疗，可以很好的避免牙齿或者牙龈继续向坏的方向发展。

　　第三：正如我自己亲身经历的，牙齿或者牙龈的问题其实很容易影响到自己的身心健康，当牙齿或牙龈不舒服的时候，是可能会引起身体其他部位的异常问题的，而且有权威研究显示，口腔的清洁和患中风或者心脏病的风险具有一定的关系。

　　第四：洗牙可以有效的预防牙周病和牙齿脱落，长期不洗牙的人患上牙周病的概率是非常高的，而患上牙周病会导致牙槽骨被吸收，进而牙齿会出现松动甚至脱落，现在我们生活中就有很多成年人年纪不大可是牙齿却脱落了，而洗牙可以有效的防止牙周病的发生，也可以在洗牙的过程中发现牙周病，进而及早及时的治疗。

　　通过以上对洗牙的好处的总结，我想大家可能会迫不及待的去拨打洗牙热线了，洗牙也不用太经常，一般建议一年洗一次就好。

　　最后：希望大家都能有一口好的牙齿，正所谓，牙好，胃口就好。

　　第二：洗牙的过程通常伴随着紧密的检查口腔，这样精细的过程是有可能及时的发现口腔存在的一些问题的，无论是牙齿，又或者是牙龈，无论哪一种存在着问题，都可以在平时洗牙的过程中被发现出来，早发现，早治疗，可以很好的避免牙齿或者牙龈继续向坏的方向发展。

　　第三：正如我自己亲身经历的，牙齿或者牙龈的问题其实很容易影响到自己的身心健康，当牙齿或牙龈不舒服的时候，是可能会引起身体其他部位的异常问题的，而且有权威研究显示，口腔的清洁和患中风或者心脏病的风险具有一定的关系。

　　第四：洗牙可以有效的预防牙周病和牙齿脱落，长期不洗牙的人患上牙周病的概率是非常高的，而患上牙周病会导致牙槽骨被吸收，进而牙齿会出现松动甚至脱落，现在我们生活中就有很多成年人年纪不大可是牙齿却脱落了，而洗牙可以有效的防止牙周病的发生，也可以在洗牙的过程中发现牙周病，进而及早及时的治疗。