龋齿主要是一种发生在儿童口腔的常见口腔疾病之一，龋齿的出现必须要及时的治疗，否则会对孩子们的牙齿造成十分严重的伤害。那么，龋齿的预防措施是什么?

　　早晚刷牙、养成饭后漱口的好习惯;

　　少吃酸性刺激食物，临睡前不吃零食;

　　少吃含糖分高的食物，如糖、巧克力、饼干等;

　　不可吃太多的过于坚硬的食物，以免牙齿磨损;

　　常参加体育锻炼，定期检查口腔，一般12岁以上的人应每年查一次;

　　平时饮食应多摄入富含钙、无机盐等营养食物，尽可能食用高纤维粗糙食物。

　　龋齿的三级预防措施：

　　一级预防

　　(1)进行口腔健康教育：普及口腔健康知识，了解龋病发生的知识，树立自我保健意识，养成良好口腔卫生习惯。

　　(2)控制及消除危险因素：对口腔内存在的危险因素，应采取可行的防治措施。在口腔医师的指导下，合理使用各种氟化物的防龋方法，如：窝沟封闭、防龋涂料等。

　　二级预防

　　早期诊断早期处理：定期进行临床检查及X线辅助检查，发现早期龋及时充填。

　　三级预防

　　(1)防止龋病的并发症：对龋病引起的牙髓炎、根尖周炎应进行恰当治疗，防止炎症继续发展。对不能保留的牙应及时拔除。

　　(2)恢复功能：对牙体缺损及牙列缺失，及时修复，恢复口腔正常功能，保持身体健康。

　　龋齿是经常发生的，做好平时的预防措施很重要，在患病之后及时的采取措施进行解决。那么，出现龋齿该怎么办?

　　药物治疗

　　药物治疗是在磨除龋坏的基础上，应用药物抑制龋病发展的方法，适用于恒牙尚未成洞的浅龋，乳前牙的浅、中龋洞。常用药物包括氨硝酸银和氟化钠等。

　　银汞合金充填术

　　对已形成实质性缺损的牙齿，充填术是目前应用最广泛且成效较好的方法，其基本过程可分为两步：先去除龋坏组织和失去支持的薄弱牙体组织，并按一定要求将窝洞制成合理的形态。然后以充填材料填充恢复其固有形态和功能。适用于充填后牙和隐蔽部位的前牙洞。

　　(本文来源于家庭医生在线网)