在日常生活中很多朋友都有受到牙结石的困扰，之所以出现牙结石，最主要还是因为堆积了过多的牙菌斑造成。当出现牙结石之后，不仅会让个人形象受到影响，还会诱发出一系列的口腔疾病，比如牙周炎等。同时牙齿周边有很多神经，当牙齿发炎后会引起疼痛感，情况严重还会出现并发症，因此保持牙齿健康很有必要。

　　那么洗牙时需要注意哪些方面呢?

　　1、洗牙并不代表不用刷牙

　　在很多人的认知中，都觉得洗牙之后很长一段时间都不用去刷牙，其实这种想法是错误的。因为人每天吃完了东西之后，食物残渣会残留在牙齿之中，如果没有及时做好清洁工作，就会在牙齿上形成牙菌斑，因此即便是洗牙了，也应该要坚持每天刷牙。

　　2、洗牙需要找正规的机构

　　如果想要去洗牙，一定要找正规的医疗机构，以免对牙齿造成不必要的损伤。现如今有很多的医疗机构都没有正规的资质，使用价格低，效果好来吸引更多的客户。这种机构在清洗牙齿的过程中，可能会由于各个方面的原因，对牙齿造成损伤，比如感染等。

　　3、洗牙之前做好口腔检查

　　如果本身有牙龈发炎或者口腔溃疡等一些口腔疾病，此时并不建议去洗牙的，因为洗牙最基础的条件就是在口腔健康的情况下去操作。因此建议大家洗牙之前，先做好口腔检查，以免到后面引发出一系列的口腔问题。

　　4、洗牙次数不要太频繁

　　虽然通过洗牙的方式可以彻底清洁牙齿，可在洗牙的过程中，大部分都是使用超声波的方式。如果洗牙次数太过于频繁，对牙齿会造成一定的损伤。因此洗牙之前最好先咨询下医生的意见，间隔时间不能太短，日常生活中也要做好口腔的护理工作。

　　5、心脏病患者不建议洗牙

　　其实除了患有口腔疾病之外，还有一些疾病也是不建议洗牙的，比如心力衰竭或者心绞痛等。因为洗牙大部分都是用超声波的方式，对这些疾病会造成影响，从而发生不必要的意外。

　　定期洗牙是很有必要的，但在洗牙的过程中还是有很多需要注意的地方，切记不要盲目去洗牙。同时在日常生活中尽量少喝碳酸饮料，少吃一些甜食，一旦吃了这些食物后，需要及时漱口，把食物残渣清除干净，避免残渣堆积形成牙菌斑。

　　(本文来源于家庭医生在线)