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    慢性胃炎怎么调理 它有哪些症状

      生活当中,一日三餐都是离开不了胃部的消化的。若是胃部出现问题,那对我们的身体影响很大。现在,很多人都有慢性胃炎的情况,那么,慢性胃炎怎么调理呢?它有哪些症状?吃什么比较好呢?下面就一起来看看吧。

      慢性胃炎怎么调理

      保暖护养

      秋天天气渐渐变凉,一天当中,温差是比较大的。有慢性胃炎的人要多注意胃部保暖。适当增加衣物。晚上睡觉的时候,注意不要腹部着凉,防止加重。

      饮食调养

      胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜,做到定时定量,少食多餐,使胃中经常有食物和胃酸进行中和,从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情。

      忌嘴保养

      胃病患者要注意忌嘴,不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物,更忌暴饮暴食,戒烟禁酒。另外,服药时应注意服用方法,好饭后服用,以防刺激胃粘膜而导致病情恶化。

      平心静养

      胃病的发展和人的情绪和心态都是有很大关系的。所以,要注意保持心态,注意情绪稳定。尽量避免紧张、焦虑等不良情绪。还要注意劳逸结合,不要过度疲劳。

      运动健养

      肠胃病人要结合自己的体征,加强适度的运动锻炼,提高机体抗病能力,减少疾病的复发,促进身心健康。

      慢性胃炎的症状

      慢性浅表性胃炎

      慢性浅表性胃炎是慢性胃炎中常见的类型。表现为上腹疼痛,疼痛多数无规律、腹胀、嗳气、反复出血等。多数患者可无症状。

      萎缩性胃炎

      临床表现不仅缺乏特异性,而且与病变程度并不完全一致。临床上,有些慢性萎缩性胃炎患者可无明显症状。但大多数患者可有上腹部灼痛、胀痛、钝痛或胀满、痞闷,尤以食后为甚,食欲不振、恶心、嗳气、便秘或腹泻等症状。

      慢性糜烂性胃炎

      慢性糜烂性胃炎可能发生在任何年龄段人的身上,一般起病比较急,会有消化道大出血,可能会有呕血、黑便等情况出现,在出血之后容易复发。

      (本文来源于民福康健康网)

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