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    引发胃炎易忽视的两大主因,冒酸胃胀、打隔记住这5个缓解要点

      口腔炎是一种慢性胃炎。顾名思义,胃里有炎症等疾病。明显的症状是腹胀。一吃东西就觉得肚子很饱,想吐,影响胃的消化吸收功能和人的健康。

      具体症状还包括:上腹部饱胀、隐痛或剧痛,常呈周期性发作,伴有嗳气、反酸、呕吐、厌食、体重减轻等。慢性胃窦炎症还可表现为厌食、持续性腹痛、出血性贫血等。治疗胃窦一般应采取控制饮食、镇静、抗酸、解痉、止痛等措施,以对症治疗为主。

      胃窦炎症的主要诱因:

      胃窦炎常见的原因是不良的生活和饮食习惯。比如吃得太快、嚼得少、吃得太冷太热、吃得太饱、饮食不规律、经常吃刺激性的酸、辣食物或喝太浓的茶、咖啡等饮料。所以喝姜茶对胃的刺激很大,会加重胃窦炎症。

      其次,不良的情绪影响也是重要原因!压力过大、过度疲劳或不规律的生活方式可引起胃动力和胃酸分泌障碍,导致黏膜营养障碍,抵抗力减弱而形成胃窦炎。而且,经常酗酒和过度吸烟会刺激胃黏膜,导致胃窦炎症。

      因此,预防和治疗胃窦炎,从胃窦炎的诱因入手。要忌口,忌口这些东西不会太影响食物和生活质量,吃的东西也很多。

      胃窦炎日常饮食注意事项:

      由于胃窦位于胃的独特位置,治疗起来确实比较困难。重要的是要靠自己的饮食来调理。

      1.饮食禁忌:忌油炸及辛辣食物,辛辣食物如辣椒、洋葱、生蒜、辣椒等。

      2.平时饮食多注意:忌寒硬。不易消化的蔬菜如烟、酒、浓茶、咖啡、汽水、辣椒、咸菜、(酸辣)、芹菜、高纤维的竹笋等。

      3.少食多餐,食物要充分咀嚼。也就是说,让唾液充分混合食物,甚至把食物嚼成液态。不能单纯吃粥之类的流质食物。可以吃馒头,对胃滋补。也可以吃一点蓝香蕉,有修复胃黏膜的作用。

      4.服药后,左侧卧,让心脏接触床面。从而使药液回流,滋养胃窦,达到药效。(肚子倒挂,挂起来)药吃完了下面收。在胃窦中很难得到结果。

      5.然后,多注意休息放松。如果得了胃窦炎,一不注意就够你疼的了。生气的时候对自己说:我不生气,我生气,我的财产没人继承!我的才华和美貌从此消失,世界因为我失去了很多色彩!关键是,我不想胃窦炎发作,疼的要死!

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