慢性浅表性胃炎属于轻度消化道疾病。所以，饮食对于慢性胃炎来说很重要。患者必须纠正不良的饮食结构，防止对胃有刺激性的饮食搭配，防止过于不通畅和过于丰富的调料以及过热和低温的饮食搭配。最好不要喝酒，不要吃高热量的辛辣食物，还要养成少吃多餐的习惯，以利于消化吸收，减轻对肠胃的刺激。少吃腌制、熏制和不新鲜的食材，不需要或尽量避免刺激肠胃的药物，不需要服用解热镇痛药、抗风湿药物、激素等。

　　生活中，鸡蛋所含的营养成分含量极其丰富，食用后还能起到一定的保健作用。但对于一些肠胃不适的人来说，吃鸡蛋也要注意。如果可以吃鸡蛋，尽量不要吃超过两个，因为会出现消化不良的症状，肠胃不适的人群消化系统处于紊乱状态，日常生活中要多加注意。肠胃不适的人不吃鸡蛋，因为这类人一般属于消化系统紊乱。这个时候吃鸡蛋会对身体造成严重影响。肠胃不适的人在日常生活中吃鸡蛋的时候可以选择吃一些鸡蛋汤，可以很好的保护身体健康和保养。

　　慢性胃炎的主食有米饭、馒头、面条、面包、包子、饺子、混沌、粥。因为每个患者的病情不同，饮食习惯不同，主食的选择也会有所不同。但一般来说，发酵的食物比未发酵的食物更容易消化;有馅的食物往往不容易煮熟，而且馅太油腻、太粗糙，不易消化;粥是最受推崇的养胃护胃食品。吃粥可以作为胃病的辅助治疗。

　　吃三餐正常。幽门螺杆菌感染后，胃功能会下降。如果能经常吃，这样胃的损伤就会减少，胃的功能也会增强。很多人已经被幽门螺杆菌感染，但仍然三餐不规律，胃持续受损，被幽门螺杆菌感染，胃更难保持健康。所以发现了幽门螺杆菌入侵身体的信号。除了积极配合治疗，三餐也要定时吃。这样可以保养肠胃，改善肠胃功能。