慢性胃炎应该怎么吃？ 慢性胃炎在胃病中最为常见，胃病是一种比较治愈的慢性病。 在慢性胃炎的治疗过程中，饮食起着非常重要的作用，需要特别注意。 今天就给大家介绍一下慢性胃炎吃什么。

慢性胃炎的饮食建议

饮食规律：定时进餐，定时定量，可以形成条件反射，帮助消化腺分泌，更有利于消化。 要做到每餐饭量适中，每餐时间有规律。 到了规定的时间，无论饿不饿，都要主动进食，避免太饿太饱。

注意软烂易消化：主食、蔬菜、鱼肉等荤菜，尤其是豆类、花生等较硬的水果，要彻底煮熟煮熟，使其软烂，易于消化吸收，少吃粗糙粗纤维 很多食物都需要食物经过精心制作，营养丰富。

忌食产气食物：有些食物易产气，可使患者产生饱胀感，应避免食用； 但是，是否所有患者都会因进食产气食物而引起不适，因人而异，可根据个人经验来决定是否进食。

喝水的时间：喝水的最佳时间是早上空腹起床时和每餐前1小时。 饭后立即喝水会稀释胃液，用汤做饭也会影响食物的消化。

保持新鲜清淡：各种食物要新鲜，不宜久藏。 吃新鲜和低纤维的蔬菜和水果，如冬瓜、黄瓜、西红柿、土豆、菠菜叶、卷心菜、苹果、梨、香蕉、橙子等。进食清淡、低脂肪的食物。 清淡的饮食不仅容易消化吸收，而且有利于胃病的康复。

忌酸性食物：酸度高的水果，如菠萝、橘子、橘子等，应忌食。

下面我们就来盘点一下慢性胃炎吃什么食物。

慢性胃炎吃什么食物

粥：粥是一种非常易消化的食物，但有些胃病患者喝粥后会出现反酸现象。 其实是因为粥中的淀粉容易发酵，增加了胃里的酸度。 建议有胃病的患者再煮粥加点瘦肉、皮蛋等。

秋葵：秋葵含有丰富的果胶，对胃粘膜有一定的保护作用，对胃炎患者有一定的辅助养生作用。 同时，秋葵含有丰富的铁元素，对女性经量多、头晕的女性有一定的食疗作用。 影响。 需要注意的是，黄秋葵性内盛、脾胃虚寒、经常腹泻的人不宜多食。

面食：面食是微碱性食物，不会引起反酸。 与粥相比，它的排空时间更长，更容易消化。 因此，面食更适合胃病患者食用。

白萝卜：白萝卜含有丰富的钙、磷、钾、铁、维生素A、维生素B、维生素C，尤其是维生素C，所以白萝卜具有很好的抗氧化作用，抑制细胞衰老。 ，另外，白萝卜中含有大量的消化酶淀粉，吃白萝卜可以防止胃酸过多，能有效促进消化功能，适合胃炎患者食用。 不过，白萝卜性凉，脾胃虚寒，有慢性胃炎、胃溃疡的人不宜多吃。

慢性胃炎的具体饮食要遵医嘱。