慢性胃炎是一种常见的胃部疾病，患者常常会出现胃部隐隐作痛的症状。这种疼痛可能会时隐时现，给患者的生活和工作带来不小的困扰。那么，面对慢性胃炎导致的隐隐作痛，我们应该如何应对呢?

今天上海徐浦中医医院蔡维医生就跟大伙具体来聊聊慢性胃炎隐隐作痛的应对方法。

首先，要调整饮食习惯。慢性胃炎患者应避免食用过冷、过热、过辣、过酸等刺激性食物，以免加重胃部负担。同时，应多食用易消化、营养丰富的食物，如稀粥、面条、蒸蛋等。保持饮食规律，避免暴饮暴食，有助于减轻胃部疼痛。

其次，要保持良好的作息。充足的睡眠和规律的作息有助于调节身体机能，缓解胃部疼痛。慢性胃炎患者应尽量避免熬夜、过度劳累等不良生活习惯，以免加重病情。

此外，药物治疗也是缓解慢性胃炎疼痛的重要手段。患者可在医生指导下服用药物，以减轻胃部炎症，缓解疼痛。但需注意，药物治疗应遵医嘱进行，不可随意增减剂量或更改药物种类。

同时，心理调适也很重要。慢性胃炎患者往往因为长期疼痛而产生焦虑、抑郁等情绪，这些负面情绪会进一步加重疼痛。因此，患者应学会调整心态，保持积极乐观的心情，有助于缓解疼痛。

最后，要定期检查和治疗。慢性胃炎患者应定期进行胃镜检查，以了解病情变化。如发现病情加重或出现新的症状，应及时就医，调整治疗方案。

总之，慢性胃炎老是隐隐作痛需要综合多方面来应对。调整饮食习惯、保持良好的作息、药物治疗、心理调适以及定期检查和治疗都是缓解慢性胃炎疼痛的有效方法。患者应根据自身情况，在医生指导下选择合适的治疗方案，以期早日摆脱疼痛的困扰。同时，保持良好的生活习惯和心态也是预防慢性胃炎反复发作的关键。希望广大患者能够重视慢性胃炎的治疗与预防，共同维护健康的胃部环境。