如何预防毛囊炎——上海徐浦中医医院介绍：毛囊炎是一种常见的疾病，是可以治疗好的，一般发病时的症状就是有红色的疙瘩，多是在有毛囊的地方长出，还会有毛发从丘疹的中间穿过，顶端会有迅速化脓的现象，会形成脓点，周围有红晕。脓点还会有少量脓液溢出，之后干燥结痂。那么如何预防毛囊炎呢?
 

　　如何预防毛囊炎：

　　1.生活规律，注意休息，放松心情，减少压力，努力提高睡眠质量;

　　2.少吃辛辣、肥腻或含糖量过高的饮食;多食蔬菜、水果，增加维生素，保持大便畅通。

　　3.注意清洁，对于头部毛囊炎，洗头时不要用力搔抓，洗头也不要过勤，每周3-4次为宜;

　　4.积极锻炼身体，提高身体抵抗力。
 

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