如何有效预防湿疹 上海徐浦中医医院指出，湿疹的危害比较大，湿疹的发生可发生在任何部位、任何人群，给患者造成了很大的影响。所以湿疹的预防很关键。在生活中要想做到湿疹的预防就要从衣、食、住、行等方面入手。那么在生活中究竟如何预防湿疹呢?

　　如何有效预防湿疹 在生活中究竟如何预防湿疹呢?

　　1、尽量寻找发病原因并去除之，但往往有困难。

　　2、喂养和饮食：

　　(1) 母乳喂养可以减轻湿疹的程度。蛋白类辅食应该晚一些添加，如鸡蛋、鱼、虾类，一般宝宝从4个月开始逐渐添加，而有湿疹的宝宝，建议晚1～2个月添加，且添加的速度要慢。宝宝的饮食尽可能是新鲜的，避免让宝宝吃含气、含色素、含防腐剂或稳定剂、含膨化剂等的加工食品。

　　(2) 如果已经发现某种食物因食用出现湿疹，则应尽量避免再次进食这些食物。

　　(3) 有牛奶过敏的宝宝，可用豆浆、羊奶等代替牛奶喂养。

　　(4) 对鸡蛋过敏的宝宝可单吃蛋黄。

　　(5)人工喂养的宝宝患湿疹，可以把牛奶煮沸几分钟以降低过敏性。

　　(6)宝宝食物以清淡饮食为好，应该少些盐份，以免体内积液太多而易发湿疹。

　　如何有效预防湿疹 3、衣物方面：

　　贴身的衣服是棉质的，所有的衣服领子最好是棉质的，衣服穿得要略偏凉，衣着应较宽松、轻软。床上被褥最好是棉质的，衣物、枕头、被褥等要经常更换，保持干爽。日常生活护理方面要避免过热和出汗。并让宝宝避免接触羽毛、兽毛、花粉、化纤等过敏物质。衣被不宜用丝、毛及化纤等制品。

　　4、洗浴护肤方面：

　　水洗浴最好，避免用去脂强的碱性洗浴用品，选择偏酸性的洗浴用品。护肤用品选择低敏或抗敏制剂护肤，并且最好进行皮肤敏感性测定，以了解皮肤对所用护肤用品的反应情况，及时预防过敏的发生。

　　5、环境方面：

　　湿度不宜过高，否则会使湿疹痒感加重。环境中要最大限度的减少过敏原，以降低刺激引起的过敏反应。家里不养宠物，如鸟、猫、狗等。室内要通风，不要在室内吸烟，室内不要放地毯，打扫卫生最好是湿擦，避免扬尘，或用吸尘器处理家里灰尘多的地方，如窗帘、框架等物品上。

　　如何有效预防湿疹 温馨提示：如果你对于文章中还有其他方面的问题，你可以拨打上海徐浦中医医院的健康热线：021-6685-5555，健康顾问为您讲解，同时根据患者所提供的病情，结合实际给出合理的建议，以便广大患者早日康复。