得了浅表性胃炎后，最常见症状是上腹疼痛，疼痛多数无规律，一般为弥慢性上腹部灼痛、隐痛、胀痛等。而且症状还会因进冷食、硬食、辛辣或其他刺激性食物而而加重，少数与气候变化有关。你们哪些原因会造成浅表性胃炎出现?

　　【浅表性胃炎的病因】

　　刺激性食物：长期食用烈酒、浓茶、咖啡、辛辣及粗糙食物，以及过饥或过饱等无规律地饮食方式均可破坏胃粘膜保护屏障而发生胃炎。

　　上海徐浦中医医院心理因素：由于心理不健康，长期处于精神紧张、忧虑或抑闷状态，引起全身交感神经和副交感神经功能失衡。导致胃粘膜血管舒缩功能紊乱，造成胃粘膜血流量减少，破坏胃粘膜屏障作用，长期如此便会引起浅表性胃炎。

　　长期慢性胃部症状：由于长期的胃病，导致消化吸收功能紊乱，导致胃的营养代谢、内分泌激素释放水平、生长发育机能以及整体机能的全身影响，成为继发其它疾病的重要潜在因素。

　　【浅表性胃炎的护理】

　　患者不宜吃大鱼大肉以及油腻的食物，饮食应以清淡为主，大鱼大肉以及油腻食物中脂肪含量过高，不易消化，容易诱发胃痛。

　　患者不宜吃生冷食物。进食生冷或冰冷的食物，可致脘腹受凉、气血凝滞，呕吐清水或酸水，胃痛加重。忌饮用汽水、可乐和进食辛辣刺激性食物。

　　还应戒酒戒烟。如果过量饮酒会使胃黏膜充血、水肿，甚至糜烂，可产生急性胃炎。另外，烟草中的有害成分能引起胃酸分泌增加，对胃黏膜产生刺激。

　　哪些原因会造成浅表性胃炎出现?上海徐浦中医医院提醒有了浅表性胃炎一定要及时的治疗，不要拖延，避免造成更严重的危害。对于浅表性胃炎的原因我们有了一些认识，患病后要引起重视，及早的到正规的医院进行检查治疗，避免病情加重或是引起并发症给身体带来严重的伤害和负担。