再过4天，今年的三伏天就来了，不少家长问我要不要带孩子去贴三伏贴。俗话说，‘夏养三伏冬补三九’，‘冬病夏治三伏贴’，这些都是中医‘治未病’理念的具体体现。只要运用得当，能够很好地帮助孩子改善体质，达到预防和治疗疾病的目的。但是，并不是所有的孩子都适合贴三伏贴。今天就跟大家说说这个问题。

　　三伏贴：温补阳气，冬病夏治

　　“春夏养阳，秋冬养阴”，进入夏天以来，一直跟大家强调要给孩子温补阳气。越是到炎热的伏天，越要重视这件事。

　　阳气是生命的根本。阳气不足，抵抗外邪的能力就差。过敏体质、有慢性病、反反复复生病的孩子，都是阳气不足的。这样的孩子，夏天不仅不要做损伤阳气的事，像是吃冷饮、过多吹空调等，还要特别注意补充阳气，三伏贴就是一个很好的方法。

　　三伏贴是一种中医外治法，选用一些辛温祛寒的药物，如白芥子、细辛、延胡、姜汁等，贴敷在人体的穴位上，利用灸的热力，经皮肤贴敷补入温热的药物，来达到温阳补气的目的。

　　之所以选在最热的三伏天来，是因为这时候人体阳气最盛，蒸腾浮越于肌表，体内一片虚寒，最适合填充阳气。而且，天气炎热，人体腠理疏松，经络气血流通，辛温药物更容易渗入皮肤直达病处，这时候温补阳气最为高效。

　　炎热的天气+辛温的药物+热灸的外治法，可以说，三伏贴提供了填充阳气最好的时机和方法。夏天将阳气补充足了，秋冬就有足够的阳气潜藏。一些容易在冬季发作的虚寒性疾病就不会发生，或使原有的病症减轻甚至痊愈，达到冬病夏治的目的。

　　建议人群

　　1、有肺系疾病、过敏性疾病等慢性病的孩子：如哮喘、过敏性鼻炎、慢性咳嗽、慢性支气管炎;

　　2、脾虚、体质虚寒、抵抗力差的孩子：如反复感冒生病的易感儿，动不动就积食、上火、便秘，体质虚寒消瘦的孩子;

　　3、如果把握不准，就到正规医院让医生来判断。

　　不宜人群

　　1、3岁以下的孩子慎用;

　　2、正在生病或明显积食的孩子;

　　3、有严重心肺功能疾病的孩子;

　　4、对药物过敏的孩子;

　　5、有皮损的孩子，如湿疹、荨麻疹。

　　贴敷时长

　　1、儿童贴敷时间约为10~15分钟，年龄偏小的孩子，贴药时间需相应缩短;

　　2、若贴药皮肤出现瘙痒、灼热、刺痛、水泡，或者孩子明显哭闹，要马上移去药膏。

　　贴敷前的准备

　　不要积食或生病：

　　1、不要吃油腻、难消化、生冷寒凉的食物;

　　2、每天10秒判消化，连续2天素食+三星汤来清肠胃，避免积食。

　　注意事项

　　1、贴药期间及过后1周：

　　需清淡饮食，不宜吃生冷、辛辣、热性食物及牛肉、海鲜、鸡鸭等助生发的食物;

　　2、贴药期间及过后3天：注意呵护孩子情志，不要过于激动和兴奋，晚上早点休息;

　　3、建议到正规医院，在医生指导下贴敷。

　　温补阳气，冬病夏治：不止三伏贴

　　孩子多为虚寒体质，家长要懂得利用长夏时节来帮孩子温阳补气，达到冬病夏治的目的。

　　因为孩子生理病理特点跟成人不同，用量用法跟成人自然也是不同的，操作的时候一定要在儿科医生的指导下进行。