痛风周知，痛风的原因是体内嘌呤代谢异常。所以痛风患者在日常生活中最好不要吃嘌呤含量高的食物，也不要喝嘌呤含量高的汤。如果他们在日常生活中有良好的生活习惯和饮食习惯，可以帮助痛风患者治愈痛风。其实适合痛风患者的汤有很多种，比如蔬菜汤，鸡蛋汤。

痛风患者应少吃这两种食物:

1.肉汤。

痛风患者在日常生活中一定不能喝鱼汤、猪肉汤或猪筒骨汤。这些汤含有较高的嘌呤，会导致人体尿酸升高，一定程度上会导致痛风患者发病率增加。众所周知，痛风发作最重要的罪魁祸首是吃高嘌呤食物。嘌呤不是一种不寻常的东西。嘌呤可以在很多食物中找到，尤其是动物内脏，如猪肝、猪肾、鸡肾等。

第二，壳类和肉类。例如壳类食物(螃蟹、鱼虾、扇贝、鲍鱼)、肉类食物(鸡肉、羊肉、鸭肉、猪肉)、鱼含有较多的嘌呤成分，痛风患者一定不能吃鱼汤或鱼，嘌呤本身是水溶性的。若用嘌呤含量高的食物煮汤，煮汤后会溶于汤，因此鸡汤、肉汤、鱼汤都不能吃。

若痛风患者摄取过多嘌呤，可引起痛风发作，使病情加重。因此，痛风患者在日常生活中必须调整饮食，以避免不良后果。

另外，痛风患者要多喝粥，尽量控制饮食，不要吃辛辣油腻的食物，尽量清淡饮食，多吃水果蔬菜，有利于痛风患者控制病情，很大程度上有利于痛风患者的健康。痛风患者在日常生活中也要保持高质量的睡眠，每天至少睡八个小时。最重要的是，不要过度劳累，不要吃不该吃的东西。

事实上，痛风能吃的肉很少很少，痛风病人一定不能吃一些高脂肪、高热量的食物，高糖的食物也不能吃太多。痛风患者在日常生活中也应该多锻炼。一些痛风患者一旦发病，或害怕发病，在日常生活中根本不运动。其实对身体不好。去正规医院看病。上海徐浦中医医院作为市医疗保险的定点单位，具有丰富的临床诊疗经验，可根据患者的实际情况制定个性化的治疗调理方案，为广大市民的健康保驾护航。