痛风是关节炎的一种，它可以发生在任何年龄，男性比女性更容易得此病。很多人不知道自己为什么会得这种病，总在抱怨，觉得自己一点都不幸运。其实，痛风并非是无故发生，而是有诱因的，了解这些诱因，对于预防痛风具有重要意义。

什么原因导致痛风？1.喝酒。

酗酒这类行为是导致痛风的一个原因，生活中有很多人是因为经常喝酒而得了风寒。人体内酒精代谢会导致血乳酸浓度升高，从而抑制肾脏对尿酸的排泄，使肾脏排泄尿酸功能出现问题，体内尿酸水平也会升高。有些人喝酒时喜欢下酒菜，如果这些下酒菜中嘌呤含量较高，就会对身体造成更大的伤害，得痛风的几率也会增加。

2.损伤关节。

关节损伤以下肢关节慢性损伤为主，以痛风最为明显。很多人都不重视自己的关节健康，运动的时候不注意，运动的时间太长，关节液中的白细胞就会增加，最后导致痛风。

3.饮食不受限制。

在现实生活中，仍有相当多的人不知道嘌呤是什么物质，自然也不知道哪些食品的嘌呤含量高，哪些食品的嘌呤含量低。假设饮食很无节制的话，常吃一些肉、海鲜、动物肝，这些食物中含有嘌呤，会使血尿酸升高，又长时间食用，可引起痛风。

4.受寒冷刺激。

寒冷也是痛风发作的诱因之一，冬天是痛风病人最难熬的季节，正是因为冬天容易受到寒气的刺激。受寒气刺激，关节温度下降，血管收缩，血尿酸易沉积，引起痛风。

5.药物

一些药物如果长期服用，就会引起尿酸升高，引起痛风，从而引发痛风。尤其利尿剂.化疗药物等，都会影响到肾脏的功能，进而影响到肾脏的尿酸排泄功能。尿酸在人的体内不断升高，就会导致痛风。

疼痛病人应该如何预防？要防止痛风，就要从生活的各个方面多加注意。要控制饮食，不要吃得过多，三餐要规律，不要吃太多油腻或脂肪含量高的食物，了解嘌呤的种类，了解哪些食物含有高嘌呤。预防痛风，要养成运动习惯，早睡早起，养成规律的运动习惯，养成良好的生活习惯。

疼痛不是无缘无故出现的，它是有诱因的，生活中有很多看似平常的习惯或表面因素都会诱发痛风，越早认识越好。出现痛风的5个诱因为上述5个因素，了解了这些因素，便不再以身试法，积极预防是正确的。