痛风是一种常见的代谢性疾病，最典型的表现是突然发作的严重关节疼痛。痛风为什么会突然发作?其实痛风病的发生与多种因素有关，今天上海徐浦痛风医院周慧萍医生来介绍下。

　　1. 饮食过度

　　痛风患者应该避免饮食过度，特别是一些含嘌呤的食品，例如肉类、鱼类、海鲜、鹅肝、香肠、酱油等。这些食品含有较高的嘌呤，是引起痛风发作的罪魁祸首。

　　2. 喝酒过量

　　痛风患者应该避免酗酒，特别是啤酒。啤酒不仅含有酒精，还含有较高嘌呤和花粉酸等物质，这些都是引起痛风发作的致病因素。

　　3. 身体疲劳

　　身体疲劳也是痛风常见的诱因。当身体疲劳时，体内的尿酸排泄会减少，导致尿酸积聚，从而引起尿酸结晶沉积在关节中。

　　4. 情绪紧张

　　情绪紧张和精神压力也是痛风的重要诱因之一。当情绪不好时，交感神经活性增加，胰岛素抵抗加重，导致体内三酰甘油增加，从而促进尿酸合成，引发尿酸升高。

　　5. 遗传因素

　　遗传因素也是痛风发作的原因之一。痛风的发病率与家族史有关，如果一个人的父母或亲属有痛风病史，那么他患上痛风的几率就会增加。

　　总的来说，痛风突然发作是由多种因素综合作用引起的。因此，预防痛风发作，除了注意饮食和生活习惯外，还应该积极治疗和预防其它慢性代谢性疾病，如肥胖症、高血压、糖尿病等。在日常生活中多运动，多喝水，避免过度疲劳和情绪紧张，也是预防痛风发作的重要措施。