上海中医医院：有痛风不能吃哪些东西?痛风是一种常见的代谢性疾病，主要表现为关节痛、红肿和炎症等症状。痛风患者在饮食上需要特别注意，因为一些食物和饮料会导致尿酸的积累，从而加重痛风的症状。

　　那么，有痛风的人应该避免哪些食物呢?下面上海中医医院周爱华医生将为您一一介绍。

　　痛风患者应避免摄入过多的嘌呤食物。嘌呤是一种存在于食物中的物质，会在体内代谢为尿酸，进而加重痛风的发作。富含嘌呤的食物主要包括内脏类食物，如动物的肝脏、肾脏和脑等;海鲜类食物，如虾、蟹、贝类和鱼籽等;肉类类食物，如牛羊肉、猪肉和禽类等。因此，痛风患者应尽量减少这些嘌呤食物的摄入，以减少尿酸的积累。

　　痛风患者还应避免过多的饮酒。酒中的酒精可以干扰尿酸的代谢，加重痛风的症状。尤其是啤酒和烈酒中的酒精含量较高，对痛风患者尤为不利。因此，有痛风的人最好不要饮酒，或者限制饮酒量，以减少痛风的发作。

　　痛风患者还应避免过多的高蛋白食物摄入。虽然蛋白质是人体所需的重要营养素之一，但高蛋白饮食会导致尿酸生成增加，从而加重痛风的症状。因此，痛风患者应限制肉类、禽类和豆制品等高蛋白食物的摄入量，适量增加蔬菜、水果和全谷类食物的摄入。

　　痛风患者还应避免过多的摄入。是一种常见的刺激性物质，可以导致尿酸的生成增加。因此，有痛风的人应尽量减少咖啡、茶和碳酸饮料等含的饮品的摄入，以减少痛风的发作。

　　痛风患者还应避免过多的高糖食物摄入。高糖食物会导致体内尿酸排泄减少，从而促使尿酸的积累和痛风的发作。因此，痛风患者应尽量减少糖果、蛋糕、巧克力和甜饮料等高糖食品的摄入，选择低糖或无糖的食物更为合适。

　　痛风患者还应避免过多的食盐摄入。摄入过多的食盐会导致尿酸排泄减少，从而加重痛风的发作。因此，痛风患者应尽量减少食盐的使用，以免对病情造成不利影响。

　　有痛风的人在饮食上需要注意避免一些食物和饮料。主要包括富含嘌呤的内脏类食物、海鲜类食物和肉类类食物;过多的酒精摄入;高蛋白食物的过度摄入;含量较高的咖啡、茶和碳酸饮料;高糖食物的过多摄入;以及摄入过多的食盐。遵循合理的饮食习惯，有助于减少尿酸的积累，缓解痛风的症状，提高生活质量。如果您是痛风患者，建议您在摄饮食的同时也要咨询医生或专业营养师的意见，以制定适合自己的健康饮食计划。