如何预防萎缩性胃炎 上海徐浦中医医院的脾胃专病医生说，胃病在咱们平时日子中是非常多见的，并且胃病的类型有很多种，萎缩性胃炎即是其间发病率比较高的一种，并且萎缩性胃炎简单重复发作，所以会对病人造成长时间的危害。因此对于萎缩性胃炎这种疾病，我们要做好防止工作，那么平时日子中如何防止萎缩性胃炎发生?
 

　　如何预防萎缩性胃炎 防止萎缩性胃炎：
 

　　一、防止高脂肪食物，高脂肪食物、糖类、巧克力会使括约肌放松，造成回流，所以假如你有胃灼热的表现，就应防止这些食物。
 

　　二、留意饮食调度维护，有规则地定时定量进食，以坚持正常消化活动的节律。切不可饥一顿饱一顿或不吃早餐，尤其应防止暴饮暴食。
 

　　三、日子要有规则：萎缩性胃炎病人要防止过火疲惫，准时休息，留意劳逸结合，平常要留意保暖，防止伤风。坚持每天通便的良好习惯。平常能够参与量力而行的作业和细微劳作。
 

　　四、萎缩性胃炎的病人吃饭的时分一定要细嚼慢咽，这样对消化肯定有帮助，你应当完全咀嚼食物，使食物充分与唾液混合，用餐时防止有压力，能够使你的消化作用有一个好的开始。
 

　　五、胃酸过多者，应禁用浓缩肉汤及酸性食物，避免导致胃酸排泄更多，可用牛奶、菜泥、淀粉、面包等，味要清淡，少盐。
 

　　如何预防萎缩性胃炎 温馨提示：如果你对于文章中还有其他方面的问题，你可以拨打上海徐浦中医医院的健康热线：021-6685-5555，健康顾问为您讲解，同时根据患者所提供的病情，结合实际给出合理的建议，以便广大患者早日康复。