消化不良者饮食有四忌 上海徐浦中医医院说，消化不良的发生会让患者感到寝室难安，导致消化不良的原因与饮食有很大的关系，因此大家要注意相关的饮食禁忌，才能合理的预防消化不良的发生。下面上海徐浦医院医生给大家详细介绍消化不良有哪些饮食禁忌。

　　饮食禁忌一、避免偏食：要尽量避免偏食的情况，很多人会往往偏食，喜欢吃一些难消化的食品，油腻之类等很多食品难以消化，肠胃无法正常运作，从而就可能引发消化不良。

　　饮食禁忌二、忌辛辣刺激：很多人都有吃辛辣的习惯，辛辣刺激对肠胃损伤极大，因此要尽量少吃生姜、辣椒、大蒜等可能加重肠胃的负担，引发肠胃出现问题而后出现消化不良。

　　饮食禁忌三、避免吃未熟食品：很多人都有吃油炸、烤肉的习惯，吃的时候要尽量避免未熟透的油炸、烤肉，这些对肠胃的刺激极大，同时，在其他饮食方便也要注意。

　　饮食禁忌四、避免不良嗜好：要尽量避免一些不良的饮食习惯经常吃烟喝酒、暴饮暴食等，这些对肠胃都会造成极大的负担，影响肠胃正常运作。

　　消化不良者饮食有四忌 温馨提示：如果你对于文章中还有其他方面的问题，你可以拨打上海徐浦中医医院的健康热线：021-6685-5555，健康顾问为您讲解，同时根据患者所提供的病情，结合实际给出合理的建议，以便广大患者早日康复。