阴道炎是一种高发疾病，大多是由于病菌侵袭导致的，会使女性出现外阴瘙痒、外阴灼痛以及刺痛等症状，与此同时阴道内会出现异常流液。虽然近几年人们的健康意识提高了很多，但是阴道炎的发生几率并没有因此降低，经研究发现阴道炎的发生与一些不良的行为习惯有一定的关系，因此想要降低阴道炎的发生几率，首先要改正不良的行为习惯。

　　哪些不良的行为习惯可能引起阴道炎呢?

　　1、 过度清洁

　　现如今女性对于个人卫生特别注重，注重卫生确实能够降低许多疾病的发生几率，但如果过度则可能会起到适得其反的作用，比如过度清洁外阴者可能会引发阴道炎。阴道中的鳞状上皮细胞会不断的脱落，接着由阴道当中的乳酸杆菌进行分解，分解之后会产生乳酸，促使阴道内的酸碱值能够稳保持稳定，如果酸碱值遭到破坏则会有大量的细菌繁殖，最终引发阴道炎，而不断的清洗外阴或者冲洗阴道，则会使阴道内的酸碱值下降。

　　2、 不恰当的性生活

　　适当的性生活对男女双方的身体和心理都有一定的好处，但如果在进行性生活之前不注意双方的卫生情况，或者频繁的进行性生活，则会导致致病菌的滋生，对女性的阴道造成影响，增加阴道炎的发生几率。建议在进行性生活之前，男女双方洗澡，而且性生活的频率不能够太高，一般一个星期1~2次为宜。

　　3、 久坐不动

　　久坐不动已经成为了许多女性的常态，孰不知这种习惯对于女性健康的危害特别大，会使女性的阴道长期处于密不透风，而且潮湿闷热的环境当中，促使阴道成为细菌滋生的场所，长此以往，阴道炎就自然而然的发生了。

　　4、 滥用抗生素

　　滥用抗生素这种情况的发生几率特别高，有些人只要身体感到不适，就会选择私自购买抗生素服用，这种行为会对身体健康造成影响，药店上所贩卖的抗生素大多都是广谱抗生素，会在杀死有害病菌的同时杀死有益菌，长期使用则会使人体的免疫力下降，增加阴道炎的发生几率。

　　温馨提示

　　在生活中女性朋友要多注重个人卫生情况，但不要过度清洁，身体感到不适的时候要到医院进行检查和治疗，避免私自服用抗生素，平时也要多参加体育锻炼，免疫力提高之后，阴道炎的发生几率自然会降低。

　　(本文来源于家庭医生在线网)