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    吃什么食物对阴道炎有好处

      阴道炎是女性的妇科疾病。阴道炎与女性的隐私和卫生有一定的关系。女性发生阴道炎后要及时治疗,以免造成给女性身体带来巨大伤害的严重后果。那么,阴道炎吃什么食物好呢?

      阴道炎吃什么食物好?

      食用富含活性嗜酸乳杆菌的酸奶,如双歧杆菌和大豆低聚糖的酸奶,可以促进体内有益菌的繁殖和生长,抑制有害菌的存活。食用肉桂、蒜汁可抗感染,杀灭引起尿路感染的白色念珠菌。吃含有复杂碳水化合物的食物,如全谷物、全麦、糙米和蔬菜,因为它们消化缓慢,不能促进酵母的生长。

      1.多吃富含活性嗜酸乳杆菌的酸奶,如双歧杆菌和大豆低聚糖的酸奶,可以促进体内有益菌的繁殖和生长,抑制有害菌的存活。

      2.食用肉桂蒜汁:用这两种食物作调料,可以抗感染,杀死引起尿路感染的白色念珠菌。

      3.多吃复杂碳水化合物的食物:如全谷物、全麦、糙米、蔬菜消化慢,无法促进酵母的生长。

      4.抗氧化什么时候都不晚。多吃富含抗氧化剂的食物,有利于增强机体免疫力和抗感染能力。比如维生素A、维生素C、维生素E以及锌、铁、镁、铜、硒等微量元素都是抗氧化剂。还有一些食物如葡萄、甜椒、苦瓜、西红柿、芥菜、菜花等,还有姜黄、银杏等草本植物,含有生物类黄酮、番茄红素、多酚、花青素等,具有非常强的抗氧化作用。

      5、患有阴道炎,忌海鲜发。鱼腥味的产品,如桂鱼、黄鱼、带鱼、黑鱼、虾、蟹等水产品,可助长湿热,食用后可加重外阴瘙痒,不利于炎症消退,应避免食用。同时,忌甜腻食物、烟酒。

      多吃酸奶、大蒜、富含碳水化合物的食物、富含抗氧化剂的食物都可以起到很好的杀菌作用。在这样的饮食期间,还需要注意的是,在患病期间,最好不要吃发制品,尤其是海鲜,这样会使病情更加严重。

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