假如女性发现自己有月经不调的症状，一定要及时到医院就诊，以免给自己造成更大伤害。妇女经期的调节方法很多，但每种方法对应的治疗周期不同，治疗效果也会有所不同，女性患者要根据自己的情况来选择。

当你休假的时候怎么办？1.中药调理。

对于月经不调的女性，可以通过服用一些中成药来调节自己的气血，从而起到改善月经的作用。中药调养方法对女性身体基本无损伤，毕竟中草药都是天然生长的，未经任何工艺加工和合成，所以对女性患者的身体无不良影响。可以用中药来调节月经，需要很长一段时间，有的中药要喝3-4个疗程才能看到效果。

2.针灸

针灸对经期有调节作用，对经期有调节作用。但是，在做针灸时，一定要到正规的中医医院去，毕竟这类医院具有中医水平，而且医生的临床经验也非常丰富，所以能较好地做到对症下针。以针刺方法进行治疗的女患者，也是要花更长的时间，但是这种疗法不需要患者吃药，所以比较容易坚持。

3.调理西药。

女性如果想要短疗程的话，可以选择用西药调理。西方药物会给女性带来伤害，因此女性必须遵照医嘱服药，不要增加药量，当然也不要吃太长时间的西药，以免出现赖药性。

女性例假需要注意哪些事项？1.做好避孕工作。

对于月经不调的女性，如果没有生育计划，那么就要做好避孕措施。女性月经不调是由于月经紊乱导致的，这可能是她们的排卵期，因此，过一段婚姻生活时一定要采取避孕措施，不要相信“前三后四”这句话就属于安全期。

2.多喝热水。

一般情况下，月经不调的女性都会有宫寒的症状，所以，不管什么季节，都要保持喝热水的习惯，这样能驱散体内的寒气，加快身体恢复。还有，来例假的女性绝对不能喝冰啤酒和冷饮。