来月经是每个女人的必要经历。然而，在月经前后，女性的情绪非常激动。不来就担心自己怀孕了，真的左右为难。其实这种现象就是月经不调的表现，那么你知道月经不调的原因和治疗方法吗?

　　月经不调的原因及调理方法

　　月经初潮的原因

　　很多女性可能都有过月经提前的经历，那么月经提前的原因是什么呢?一般来说，月经提前主要有六个原因:

　　1.原因:情绪波动。巨大的悲伤，生活工作的巨大压力，都会对女性的内分泌产生影响，导致月经提前。

　　2.原因:生活环境变了。外部环境的变化，如搬家、工作调动等。，会造成部分女性月经周期紊乱。

　　3.原因:身体的器质性疾病。妇科疾病、甲状腺疾病、脑瘤，这些疾病会打乱女性的月经周期，造成月经提前。

　　4.原因:器质性疾病或药物等。包括生殖器官的局部炎症、肿瘤、发育不良、营养不良;颅内疾病;甲状腺等其他内分泌功能障碍。

　　5.原因:神经内分泌功能障碍。主要是下丘脑-垂体-卵巢轴功能不稳定或有缺陷，即月经病。

　　原因六:阳气充沛、情绪低落、吃辛辣刺激的食谱和补品，或久病失血较多的人，容易出现血热。如果血液变热，就会被浪费，流速会加快很多，导致月经提前。

　　来月经提前吃什么?

　　1、气血虚弱型提前

　　症状:疲倦，愤怒，懒惰，脸色苍白，没有血色。

　　治疗:冬季宜气血双补。立冬后，用乌鸡1只，当归、黄芪、茯苓各9g，将鸡洗净，将药放入鸡腹中，用线缝好，放入砂锅中煮熟，去渣。调味后吃肉喝汤，分两次服用。月经前每日1剂，每个月经周期3~5剂。

　　2.血热型月经提前。

　　症状:呕吐，咳嗽，溺血，午后发热，女子早到，脉弦数。

　　治疗方法:芹菜一斤，水1000CC，煎至500CC，可定时服用。气虚月经:黑豆一两，党参三钱一两，红塘一两，三味同煎，分服。

　　3.肝火郁结，月经初潮。

　　症状:月经初潮，或多或少;紫红色，有血块，胸胁胀痛，少腹，易怒，口苦咽干，舌质红，苔黄，脉细。

　　处理方法:可以用两个益母草和两个鸡蛋，加适量的水，一起煮。鸡蛋煮熟后，剥壳取蛋，再煮一会儿。去渣后，吃鸡蛋，喝汤。月经前服用。

　　总之，不宜吃凉、酸辣等辛辣食物，多喝开水，保持大便通畅。避免吃生冷的水果。忌辛辣食物，如辣椒、大蒜、韭菜、生菜、肉桂、咖啡、辣椒、羊肉、狗肉、鹿肉、酒等。，并少吃鲨鱼、螃蟹、山楂、桃子、红糖等食物。那可以促进血液循环。香蕉、甜橙、榴莲、人参果、番石榴、猕猴桃等水果都要吃。如果你是月经痛的女性，建议少吃苹果。对于体质较好的女性，也可以吃苹果、梨等水果。