月经不调是女性的常见病，表现为月经周期和月经量异常。许多女性受到月经不调的影响。月经不调的原因很多，有的是情志所致，有的是气滞所致。所以要找到具体的原因，然后找到解决的办法。

　　什么原因导致月经不调?

　　1.经常熬夜。

　　经常熬夜的女性容易月经不调，尤其是晚上倒挂，白天睡不着。熬夜会影响内分泌，导致内分泌失调，进而影响月经，导致月经不调。要改善由此引起的月经不调，首先要调整好作息规律。早睡早起可能会更难受，但是调整之后就会健康舒适，月经也会规律。

　　2.情感因素

　　不同的人抗压能力不同。如果压力大，一些抗压能力弱的人会受到很大影响，进而出现健康问题。大多数情况下，女性承受压力的能力不如男性。当压力来袭时，很多女性会产生一些焦虑、抑郁的负面情绪，也会影响卵巢，导致月经不调。

　　节食减肥

　　节食减肥虽然有很好的效果，但是也容易反弹，而且会导致营养不良。尤其是蛋白质和脂肪摄入不足，会影响体内雌激素水平，导致月经量减少，月经周期缩短，甚至闭经。减肥还是要靠合理的饮食和运动，不容易反弹，对健康没有影响。

　　4.疾病因素

　　当身体有疾病时，也会影响女性的月经。比较常见的妇科疾病是子宫肌瘤。月经不调是它的症状。患有子宫肌瘤的女性往往月经增多，经期延长。还有甲状腺疾病，也会影响卵巢功能和月经。

　　5.放置宫内节育器的原因

　　宫内节育器是许多已婚妇女最常用的避孕方法，有些妇女可能会月经不调。毕竟宫内节育器是异物。进入子宫后，会刺激女性子宫内膜，导致月经不调。但是，并不是每个女人都会有这种情况。如果出现月经不调，最好去医院咨询医生，看看是不是宫内节育器的影响，如何解决。