对于许多女性来说，月经是每月如期而至的生理现象。然而，有时可能会出现月经迟迟不来的情况，同时排除怀孕的可能性后，这让很多女性感到困惑和担忧。那么，没来月经也没怀孕，到底是怎么回事呢?

首先，我们需要了解月经的调控机制。月经的周期性变化主要由女性体内的激素所控制，包括雌激素和孕激素等。当这些激素的分泌出现紊乱时，就可能导致月经不规律或停经。

其中，一个常见的原因是内分泌失调。内分泌失调可能由多种因素引起，如压力、不良的饮食习惯、过度运动或睡眠不足等。这些因素都可能影响激素的正常分泌，从而导致月经不规律。

此外，一些慢性疾病或药物也可能影响月经。例如，甲状腺疾病、多囊卵巢综合症等，都可能导致月经异常。同时，长期服用某些药物，如避孕药、抗抑郁药等，也可能影响月经的周期。

当然，年龄也是影响月经的一个重要因素。青春期和更年期是女性生理变化的两个重要阶段，这两个阶段的女性更容易出现月经不规律的情况。特别是更年期的女性，由于卵巢功能逐渐衰退，月经可能会逐渐变得不规律，甚至完全停止。

对于没来月经也没怀孕的情况，建议女性朋友们首先进行自我调整，保持良好的生活习惯和心态。同时，如果月经长期不规律或停经超过三个月，建议及时就医，进行相关检查以明确原因。医生会根据具体情况，给出相应的治疗建议。

总之，没来月经也没怀孕可能是由多种因素引起的。女性朋友们在面对这种情况时，应保持冷静，积极寻找原因并采取相应的措施。同时，保持良好的生活习惯和心态也是维护月经规律的重要因素。