10月20日是第24个“世界骨质疏松日”为以实际行动响应“健康中国”战略号召，满足百姓健康需求，提高广大群众对骨质疏松症的认识，预防和减少骨质疏松性骨折的发生，上海徐浦中医医院骨伤科在山水苑居委、世博家园居委两地同时开展骨质疏松义诊活动，为骨质疏松患者提供一站式就诊服务。
 

                                “世界骨质疏松日”世博家园义诊现场                         山水苑居委义诊现场

活动现场，前来就诊问医的市民络绎不绝。骨伤科、中医内科、口腔科等科室医生耐心热情答疑，专心查体问诊，并积极向市民普及骨质疏松知识，同时为前来就诊骨科疾病的病人细致诊治。
 

医务人员的热情也得到了广大市民的积极响应，纷纷前来咨询骨质疏松症的相关知识及防治措施。专家们不仅纠正了很多人对骨质疏松症的认识误区，更从生活方式、物理治疗、药物干预、中医药膳等方面为前来咨询的患者制定个体化的骨质疏松防治方案。
 

其中，中医骨伤特色诊疗体验区最受市民热捧，医务人员免费提供艾灸、拔火罐、药透仪等特色中医技术服务，让颈肩腰腿痛市民体验中医文化的精髓。
 

山水苑居委、世博家园居委共计200余人参加了此次活动。现场不少市民对这次义诊活动赞不绝口。“平时肩痛、腰痛，刚医生给我做了艾灸，舒服多了，感觉一股暖流流进全身;而且，我学到了不少骨髓养生保健知识，对自己的身体状况也有了进一步的了解。希望这样的义诊活动能经常开展。”山水苑居民刘阿姨如是说。
 

骨质疏松症科普知识
 

一、什么是骨质疏松?
 

骨质疏松症是一种以骨强度降低、骨折风险增加的全身性骨骼系统疾病。原发性骨质疏松包括绝经后骨质疏松、老年性骨质疏松和特发性骨质疏松。继发性骨质疏松指由于其他疾病(如库欣综合征、性腺功能减退、糖尿病、类风湿性关节炎等)或长期服用糖皮质激素等药物引起的骨质疏松。
 

二、骨质疏松的临床表现
 

骨痛：早期可无明显症状，可有腰背或周身酸，严重时起坐、行走困难;

脊柱变形：身高变矮，驼背等;

脆性骨折：轻度外伤或日常活动后易引起骨折。
 

三、骨质疏松性骨折后果有多严重?
 

骨质疏松最严重的后果是骨折，有近1/3老人因骨质疏松发生骨折。面临髋部骨折、椎体骨折、桡骨远端、肱骨近端等多处脆性骨折的威胁，而髋部骨折造成的高致残率和死亡率，更使家庭医疗费用昂贵，不堪重负。
 

四、当您具有以下情况时，您要考虑是否有骨质疏松
 

腰背酸困疼痛，走路困难，出现脊柱弯曲或驼背，身高变矮超过3厘米;

不良生活习惯：经常饮酒，每天抽烟超过1包，经常饮用咖啡或碳酸饮料;

长期服用糖皮质激素、抗癫痫药或肝素等药;

形体偏瘦、经常腹泻，导致钙吸收障碍，女性早绝经，男性性功能减退，年龄65岁以上。
 

五、骨质疏松症的诊断

如果您有骨痛、脊柱变形和脆性骨折的临床表现，结合骨骼X线可以临床诊断。目前X线骨密度测定是诊断骨质疏松的金标准。