“中医师把健康知识带到居委来，获益匪浅！”
“今天现场让医生把脉，教给我很多有用的保健知识！”
“今天带小孩，教她亲手做的中药香囊驱蚊醒脑，带回去挂着很有成就感！”
8月30日，由三林镇瀚锦苑居委和上海徐浦中医医院主办的“2024中医药文化服务月——中医药进社区”活动，以专业、贴近的中医健康知识讲座、有趣的中药香囊制作形式，提升了居民健康素养，增强了居民对中医药文化的认知与认同，让中医药文化“飞”入居民心中。
专业的中医健康健康吸引居民关注
活动开始，由来自上海徐浦中医医院中医内科医师给大家带了《秋冬养生》精彩健康知识讲座。首先给居民们介绍了秋冬季节，哪些容易高发的疾病，然后又结合具体案例通过通俗浅显的语言将每一种疾病如何预防、保健、中医药治疗方法介绍给在场居民。讲座内容基础实用，居民们听得聚精会神，有的居民还不时地拿手机拍照做记录。
“将中药材和药膳美食结合起来，针对季节性给予健康指导，更加贴近生活，更加能吸引我们居民朋友的关注，很实用！”一居民朋友称。
制作中药香囊，一对一把脉问诊
为了让居民们更加沉浸式体验中医药这种“国粹”，上海徐浦中医医院的中医师们还将中药粉、半成品香囊包装袋分发给居民，教他们自己制作中药香囊，更加激发了现场居民学习中医知识的兴趣。
他们纷纷自己拿上香囊包装袋，在里面装入各种中药材，然后再把香囊缝好，一个个香包散发着艾草特有的清香，大家看着各自的作品，都露出了满意的笑容。“我和女儿一人制作了一个香囊，拿回去挂到房门上，这里面的中药材味道好，可以提神醒脑、防病驱蚊！”一居民称。
小小的香包，寄托了大家对无病无灾的希望和安康长寿的祝福。在讲座现场，徐浦中医医院的中医医生还为居民把脉、问诊，体验理疗项目。
中医药走进社区，居民都说好
“今天的讲座和制作活动真是太棒了！内容贴近我们的生活，既学到了实用的中医养生知识，又亲手制作了艾草香囊，感觉非常有意义。希望这样的活动能经常举办，让我们更多地了解中医文化，享受健康生活。”一居民阿姨感慨道。
“一到秋冬季，就容易咳嗽，听了徐浦中医医院医生的讲座，感觉对这种慢性病有了更深的了解，刚才讲座后我请医生把脉看了，这是老问题，可以慢慢调理，这就放心了。”一居民阿姨称。
此次中医公益讲座及DIY中药香囊制作活动，不仅为居民们搭建了一个学习中医文化、体验中医养生的平台，更激发了他们对中华优秀传统文化的热爱与传承意识。未来，瀚锦苑居委将继续携手各方力量，举办更多丰富多彩的文化活动，让中医药文化在更广泛的范围内得到普及与弘扬，为构建健康、和谐、美好的社区环境贡献力量。
