我们的腰椎是人体支撑重量最大的部位，不仅承受着上半身的重量，还需要承担很多的弯腰、扭转等活动，因此易受损伤，容易引发腰椎病。
那么，为什么会得腰椎病呢，下面上海腰椎病中医医院石关桐主任医生来解释下。
长时间的不良姿势会伤害腰椎。现代人长时间坐着工作，或者日常生活中长时间低头看手机，这些动作都会让腰椎承受压力，久而久之，会造成腰椎受损并引起腰痛。
肥胖也是腰椎病的一个危险因素。肥胖会增加肚子脂肪，腹部脂肪向下压弯腰椎，导致腰椎过度弯曲，从而引起腰痛。
缺乏运动是引发腰椎病的一大原因。长时间的久坐、久站，不仅会影响腰椎的支撑能力，还可能使肌肉变得退化，加剧腰部的疼痛。
年龄增长也是腰椎病的一个危险因素。随着年龄的增长，骨骼、韧带、肌肉等组织逐渐退化，导致腰椎的变形、脱位，从而引起腰痛等症状。
腰椎病也与遗传因素有关。有的人因为遗传的因素，脊椎可能存在结构缺陷或先天性畸形，容易导致腰椎病。
腰椎病是一种常见的疾病，容易发生在年长、站立、久坐、久站、骨质疏松等人群。对于影响健康的不良行为，我们应该多加注意。在日常生活中，我们应该树立健康的生活理念，注意保持正确的坐姿、站姿，多参加运动，避免久坐或久站。同时，健康的饮食习惯也有助于预防和治疗腰椎病。如果您已经出现了腰痛症状，应尽早去医院就诊，并得到合适的治疗。
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