中风还有一个名字叫做脑卒中，中风是一种高发于中老年人群体的疾病，也是一种神经科比较常见的疾病，中风这种病对人的伤害是非常大的，有些人中风发病以后会很大程度上影响自己的生活质量，给人带来许多的不方便。那么，中风有哪些比较明显的症状呢?在日常生活中应该如何预防中风?下面就给大家来简单的介绍一下。

　　中风的症状：

　　1、中风的症状包括肢体麻木，肢体麻木这种症状是中老年人经常会有的，致病原因可能是因为糖尿病和颈椎病，但是排除这两种病症的话，那就只剩下中风的前兆了，一般来说中风之前不仅会有四肢麻木的症状，还会伴随着头重脚轻，眩晕等症状的发生，这时候如果发生了上述情况的话，一定要提高警惕性，杜绝中风的发生。

　　2、如果出现原因不明的无故性摔倒，那么很有可能就是中风的前兆，这是因为人的脑血管硬化，从而导致脑缺血，然后又造成运动神经的突然性失灵，这就是人们经常所说的共济失调与与平衡障碍。

　　3、中风的前兆还有可能是过度贪睡，在日常生活中如果遇到中老年人出现不明原因的困倦嗜睡症状，那么就一定要引起高度的重视，因为这很有可能是中风的前兆。如果身边的中老年人逐渐转变了自己的性格，比如说一下子就变得沉默寡言了，或者是平时比以前更爱说话了也更加急躁了，又或者是出现短暂智力衰退，这些都有可能是中风的前兆。

　　如果中老年人经常无缘无故的流鼻血的话也一定要提高警惕因为这也是中风的前兆，当然啦，这也有可能是脑溢血的症状。

　　那么在日常生活中应该如何预防中风呢?

　　1、首先想要预防中风，一定要及时改正自己不良的生活习惯，比如说有的人非常喜欢熬夜，熬夜可能会使大脑神经失调，然后增加中风的概率，除了不能经常熬夜之外，想要预防中风，还得在平时工作中注意不要过度劳累，每天最好保持八个小时以上的优质睡眠。

　　2、想要预防中风可以多吃芹菜，平时饮食习惯一定要以清淡为主，最好是少吃或者是不要吃油腻辛辣的食物，最好是每天不要大鱼大肉，一点蔬菜水果也不吃，适当的减少脂肪含量比较高的东西的摄入量。

　　中风有什么症状?希望能够帮助到大家。看病去正规医院，作为市医保定点单位，上海徐浦中医医院汇集诸多临床诊疗经验丰富，可结合患者的实际情况，制定个性化的治疗调理方案，为广大市民的健康保驾护航。