患上月经不调怎么办有什么原因呢?很多患者将月经不调当作经期正常的现象,认为是精神压力过大而引起的。如果女性长时间出现月经不调就不正常了。有很多的因素都可以导致月经不调的发生。 但是有很多人不明白它的发病原因耽误了治疗的时期,为了我们能够更好的接受治疗。那么导致出现月经不调的主要原因是什么?
月经不调的主要原因是什么?
情绪:“现在,邻近高考,不少母亲带着自己的孩子过来就诊,反映自己女儿出现月经不调的现象。这其实很正常,由于高考压力大、每天复习到深夜等因素作用,影响月经,使之出现失调现象。高考过后,心情放松,月经自然恢复正常。需要注意的是,情绪不稳定会引起月经不调,而月经不调反作用于情绪,导致更加紧张、焦虑,加重月经不调,形成一个恶性循环。所以,女性平时要注意保持平和情绪。”
上海徐浦中医医院饮食:另外,饮食也会引起月经不调。很多女性为减肥而节食,每顿吃得很少甚至不吃东西,导致体内缺乏营养,缺乏蛋白质、胆固醇等物质,合成不了相应的激素,进而内分泌失调,致使月经失调。“有女性因为减肥而克制自己不吃东西,后来真的不想进食,发展成神经性厌食,引发闭经。因此,不提倡通过节食来减肥。均衡饮食非常重要。”
生活习惯:在生活习惯方面,有些女孩子三更半夜不睡觉,熬夜到凌晨两三点,打乱了生物钟,引起内分泌紊乱,月经自然就会失调了。
疾病:“除了情绪、饮食、生活习惯,疾病也是引起月经不调的一个重要原因。全身性疾病、妇科疾病都可能致月经不调,如多囊卵巢综合症、卵巢早衰、子宫肌瘤、高泌乳素血症、甲亢甲低等。”
月经不调的护理?
月经不调的护理方法有经常参加锻炼,如游泳、跑步、快走、有氧操等,因为运动可以增强体质、保持体形,还可以缓解精神压力。
改善不良的生活习惯、环境因素和精神因素,以免影响到性腺轴而引起月经不调。
注意保暖,尤其是在经期,应避免淋雨、涉水、游泳、吃冷饮等都是月经不调的护理方法。
月经不调的护理还有减缓工作中的压力,让心情放松。
切勿滥用药物,不吸烟,不要盲目减肥也都属于月经不调的护理。
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患上月经不调怎么办有什么原因呢?上海徐浦中医医院提醒随着目前性观念不断开放,做人流的朋友也是越来越多了,这也是导致女性月经不调的一个重要的因素,月经不调对于人体的损害是是非常大的。出现了月经不调的女性一定要及时的进行治疗,不然的话要会影响生育的。因此在生活中女性朋友一定要引起注意,在平时要多保暖、少吃一些刺激性的食物,同时还要做到定期的妇科检查。
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