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    冬季哪些人适合服用膏方?

      春生、夏长、秋收、冬藏,根据中医理论,冬季是一年四季中进补的最好季节,而冬令进补,更以膏方为佳,那么冬季哪些人适合服用膏方呢?下面给大家介绍冬季易进补的人群,一起来了解一下吧。

    冬季哪些人适合服用膏方

      1、易患冬病者,慢性支气管炎、尿多症等都属于冬令病,在中医看来,是因肾气亏虚、阳虚外寒所致。其调治的方法是温药和之。可选用熟附子、肉桂、海马、狗肾、人参、甘草、枸杞子、生姜等,除了制成药剂进补外,还可以食用。如经常食用生姜肉汤,对咳喘的效果较好;附子生姜桂枝汤对防治冻疮有益。

      2、防春夏病者,医学家们指出,冬天调养得好,春夏发病就少。正是基于这个观点,冬补以高蛋白、高热量的食物为宜。可用各种鱼类及牛、狗、羊肉,加入中药人参、黄芪、桂圆、红枣等或做汤或药膳,只要脾胃吸收好,经过进补后会使人具备更好的抗病能力。

      3、养生益寿者,养生益寿,冬令进补是好办法。从原则上说,有不足就要补充。例如,脑力劳动者应多吃核桃肉;体力消耗大者应补充蛋、鸡、鱼、肉等食物。补多少,怎样补,要因人而异。

      4、阳气阴虚者,时值冬令,天寒地冻,也是一年中阴气盛、阳气弱的季节。阳虚的人,常会流清水鼻涕、手足冰凉、易生冻疮、夜尿频频、小便清长、大便稀薄、阳物不举。这类人可食用干姜、人参、熟附子、辣椒、羊肉等,三九天尤为需要。

      >>>推荐阅读:膏方进补应因人而异

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