服用膏方是当下比较火热的养生方式，膏方具有提高脏腑功能、补益气血、增强免疫力、延缓衰老、缓解慢性疾病、缓解虚弱状态等功效，适合亚健康人群、偏颇体质、慢性病人群等，不过有些人服用膏方时会出现不良反应，那么服用膏方出现不良反应该怎么办呢?

　　1、食欲不振表明消化功能不怎么好，就像你吃多了大鱼大肉来不及消化一样，因此要减少服用剂量，或加服助消化的药茶，如陈皮茶、山楂茶等，胸闷腹胀所服膏方必须通过脾胃的吸收、输送，才能起作用。当脾的功能不健全时，就会出现胸闷腹胀、舌苔厚腻等症，此时要停服膏方，服用一些促进吸收的药物，才可继续服用膏方，否则会适得其反。

　　2、感冒发热的话此时应停服膏方先治感冒，因为感冒时人体正常阴阳平衡被打破，脾胃功能受影响，如果仍急于在此期间进补，会使病情迁延复杂。

　　3、膏方后出现便秘，首先要停服膏方，如果停用膏方后大便通畅了，说明便秘与膏方有关，继续服用时应适当减少膏方的剂量，同时在饮食中增加膳食纤维，多喝水，多吃水果蔬菜，早晨起来喝一杯蜂蜜水，一般可以解决便秘问题。

　　4、腹泻时脾胃功能处于紊乱状态，继续服用膏方会加重腹泻症状，使病情变得缠绵，如是因膏方服用量太多引起的腹泻，停服后腹泻会停止，再服时则应减量，如腹泻与膏方无关，则应寻找原因，好转后再继续服用。

　　5、咳嗽痰多中医认为，脾为生痰之源，肺为贮痰之器。服膏方期间出现咳嗽痰多，说明膏方不能很好地被吸收，反而助湿生痰，此时应停服膏方，并适当服用一些健脾理气化痰的药。待咳嗽痰多好转后再服膏方，同时加服陈皮茶以健脾化痰比较好。

　　6、出现皮肤瘙痒的话，皮肤瘙痒与湿热、血虚、风邪等因素有关，此时应暂停服用膏方，请医生查出病因进行治疗。

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