上海徐浦中医医院说，对于女性来说，宫寒可谓是做妈妈路上的一块大的绊脚石，医生提醒，宫寒的症状需要及早预防发现，尽早就医诊治。

　　哪些症状预示着宫寒：

　　在经期时，出现痛经和血块的情况，经血的颜色也出现偏黑等症状;

　　经期有时提前有时延迟，颜色变淡，量变少;

　　白带量变多，腰酸两乳胀痛等情况，少数女性会出现反胃、作呕的情况;

　　手脚冰凉，或者是感觉自己全身体冷，白带也变得清稀量多;

　　浑身发胖，并伴有气短乏力、失眠多梦、月经过少、不排卵等症状;

　　子宫热量不足，为了维护自身的生理机能，脂肪就充当起“护宫使者”，子宫越冷身体就越需要囤积脂肪，从而引起发胖;

　　小便频或失禁，舌质淡，苔白腻而滑，脉沉弱。

　　在中医养生传统中，女性体质属阴，所以不要贪凉。即使在炎热的夏季，女性也不要吃过多的冷饮、寒性瓜果等寒凉之物，从冰箱里取出的食物最好放置一段时间再吃，在吃冷食之前最好先吃一些热食“垫底”。

　　温馨提示：如果你对于文章中还有其他方面的问题，你可以拨打上海徐浦中医医院的健康热线：021-6685-5555，健康顾问为您讲解，同时根据患者所提供的病情，结合实际给出合理的建议，以便广大患者早日康复。