所谓气血不足，其实就是中医上所说的“气血两虚”、“气血亏虚”，是中医病理上比较多见的病证。气血不足的结果会导致脏腑功能的减退，引起早衰，不能予以小觑。

　　气血的意义：气在表则护卫皮毛，充实腠理，使人有抗邪能力;在内则导行血脉，升降阴阳，周流一身;血液循行体内，营养周身。正所谓“气为血之帅，血为气之母”，血的运行有赖于气的推动，气的存在依附于血的滋养。

　　气血不足有哪些症状表征

　　气虚：主要表现有精神倦怠，四肢无力，易眩晕、自汗、感冒等。

　　血虚：面色苍白，唇、舌、指甲颜色暗淡，常表现为头晕心悸、形体消瘦、双目干涩等。

　　气血不足：一般气虚者也会伴有血虚症状，多表现为神疲乏力、心悸多梦、面色淡白或萎黄。此外，气血对经脉、筋肉、皮肤的濡养作用减弱，常见肢体麻木、肌肤干燥、瘙痒等表现。

　　日常女性脸色差、男性打呼噜频繁也多考虑是气血不足的情况。除了上述提到的，气血不足，还多有眼白颜色混浊发黄，眼神不清亮。头发发质差，生长速度慢。老爱长吁短叹，就是老想叹一口气等症状。当然这并不能作为确诊的指标，具体的还有待医生检查诊断。

　　特别提点：气血不足一般出现在贫血、白细胞减少症、血小板减少症、大出血后、妇女月经过多者等，睡眠不足、生活作息无规律、劳欲过度、邪气损伤等也会导致气血不足。临床调理、日常预防就是在此基础上实施的。

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