近期，各地疫情防控措施持续优化，许多市民在家准备了感冒退烧药品，布洛芬、连花清瘟等“明星药”更是脱销。

　　需要提醒，市民在未感染的情况下，可以适当备药，但切忌乱用药。

　　如果一天内服用多个品种的感冒药，容易造成对乙酰氨基酚超量的情况，引起药物性肝损伤，临床也曾有类似案例发生。

　　拼抵抗力的时刻

　　用什么为身体“蓄能”?

　　随着近期新冠肺炎疫情防控政策优化调整，加强自我防范将成为今后防控疫情新常态;做好个人防护与防治，合理应用中医药特色方药深受广大人民群众关切。

　　我们也真正意义上成为了自己健康的第一责任人，改善体质，增强抵抗力已然是迫在眉睫，拼自身抵抗力的时候来了!

　　抵抗力是人体自身的防御机制，抵抗力低下的直接表现就是易生病。因经常患病，加重了机体的消耗，所以一般有体质虚弱、营养不良、精神萎靡、疲乏无力、食欲降低、睡眠障碍等表现，生病、吃药便成了家常便饭。每次生病都要很长时间才能恢复，而且常常反复发作。

　　抵抗力就是战斗力

　　膏方与您并肩作战

　　中医认为：“正气在内，邪不可干”，抵抗力即中医里的正气。提升抵抗力是一个系统工程，要采取因人、因地、因时的辨证策略。治则、治法有很多种，每一种治法都有各自的适应症，针对的都是不同的体质状态，很多时候需要采用多种治则、治法和方式来施行。

　　膏方(膏滋药)是膏剂中用于内服的一种，是经过特殊加工工艺制作成膏状的中药制剂。膏方的拟定是根据服食对象的四诊资料、体质、疾病性质、以往服食膏方或中药汤剂的反应等综合辨证论治，结合因人因时因地制宜，按照君臣佐使的配伍原则，选择合适中药而组成的方剂。

　　守正创新传国粹

　　健康防疫有“膏”招

　　膏方，有补虚纠偏、扶正祛邪、强身健体、抗衰延年等作用。那么，普通人该如何运用中医膏方进行进补?中医认为疾病的发生与否取决于自身正气的强弱，扶助正气，可提高人体抵抗力。适合膏方进补人群有：

　　1、慢性疾病或病久而导致全身上下虚弱者：慢性支气管炎、哮喘、肺气肿;血压高、心肌梗塞、血脂高、糖尿病患者、慢性肾炎;慢性胃肠炎、慢性泌尿生殖系统感柒、缺铁性贫血、类风性关节炎、腰酸痛症、勃起功能障碍、骨质疏松;

　　2、病后康复治疗患者：如手术后、肿瘤放疗化疗后、流血后、重大疾病病重后，生完孩子人体极其虚弱者。

　　3、亚健康、体质调理者：易疲劳、体虚、头晕、心悸、失眠、记忆力减退、工作压力负担重而导致体质虚弱的人。

　　4、女性人群：月经不调、痛经、慢性盆腔炎、面色萎黄、色斑、眼袋、青春痘、更年期综合症、不孕不育症等。

　　特别提醒：优化疫情防控措施后，科学佩戴口罩、勤洗手;不去人群密集、空气不流通的场所;适当运动，再结合中医固护正气，做自己身体健康的第一责任人。